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[건강칼럼] 대장내시경, 대장암 조기발견의 일등공신… CO2 내시경으로 불편함 덜 수 있어 대장내시경은 우리나라 국민들이 매우 잘 걸리는 대장암을 조기 발견하는 데 일등공신이다. 환자가 자신의 증상만으로 대장암 발병 여부를 구분하기가 쉽지 않기 때문이다.대장암에 걸리면 배변 후에 잔변감이 남거나 설사, 변비와 같은 증세가 나타나기 때문에 단순한 소화불량, 배탈과 구분하기가 매우 어렵다. 체중 감소나 혈변 등 뚜렷한 증상이 나타난 후에는 이미 대장암이 상당 부분 진행되어 있어 치료가 어렵고 많은 시간과 비용이 소모되기 일쑤다.따라서 이상 증세가 나타나기 전부터 규칙적인 대장내시경 검사를 통해 대장암 여부를 미리 파악해야 한다. 이를 위해 우리나라에서는 국가암검진을 통해 50세 이상의 남녀를 대상으로 1년에 1회씩 분변잠혈검사를 실시하고 이상 소견이 있는 고위험군을 대상으로 대장내시경을 받도록 권고하고 있다.다만, 국가암검진 대상 연령이 되지 않았다 하더라도 평소에 짜고 기름진 음식을 즐겨 먹거나 음주, 흡연을 자주 하거나 가족 중 대장암에 걸린 환자가 있다면 일찍부터 내시경 검사를 진행하는 편이 바람직하다. 암 질환은 생활환경이나 식습관, 유전적 요인 등 다양한 요소의 영향을 받기 때문이다.내시경 검사를 통해 발견할 수 있는 질환은 대장암 외에도 매우 다양하다. 암으로 발전할 가능성이 큰 용종이나 궤양, 대장염 등의 여부를 육안으로 직접 관찰할 수 있으며 위내시경까지 함께 진행한다면 위암, 위염, 십이지장궤양까지 조기 발견할 수 있다. 게다가 내시경검사를 진행하면서 크기가 유독 큰 용종이나 대장암으로 발전할 가능성이 있는 선종 등을 곧바로 제거할 수 있기 때문에 더욱 유용하다.검사와 절제 시술을 동시에 진행, 환자의 시간과 비용을 효과적으로 아낄 수 있는 것이다. 다만 최근에는 대장내시경 검사가 귀찮고 번거롭다는 이유로 검진 대상임에도 불구하고 권고를 무시하거나 내시경 검사를 건너뛰는 경우가 적지 않다.검사를 진행하기 전 금식, 장 청소를 반드시 해야 하기 때문이다. 또한 더욱 정확한 결과를 위해 장에 주입하는 공기로 인해 복통, 불편함을 느낀다며 대장내시경을 꺼리는 사람도 존재한다. 대장내시경 검사 자체가 힘들고 불편해 멀리하기도 한다.최근에는 수검자의 불편함을 덜기 위해 여러 대체 방안이 고안되어 있으므로 이를 적극적으로 활용하여 내시경 검사를 받는 것이 좋다. 예를 들어 액체로 된 장 정결제를 복용하기 힘들다면 알약 타입의 약물을 사용할 수 있다. 또 대장내시경이 부끄럽고 힘들 때에는 수면 내시경 검사를 적극적으로 고려해보아야 한다.최근에는 공기 대신 CO2를 주입하여 복부 팽만감과 복통 등 불편함을 줄이는 CO2대장내시경검사도 고안되어 수검자들의 어려움을 해소하고 있다. 개개인의 상황에 맞추어 다양한 방식을 적용할 수 있으므로 무조건 내시경 검사를 멀리하지 말 의료진과 상의하여 맞춤형 검사를 진행하는 것이 바람직하다.글: 은행동 더나은내과 박종훈 대표원장[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2021.07.12 출처 : 조세금융신문
[건강칼럼] 여름마다 도지는 발톱무좀, 오니코레이저 시술로 처음부터 뿌리 뽑아야 검단에 거주하는 30대 A씨는 무더운 여름 날씨에도 불구하고 두꺼운 운동화를 착용하고 있다. 마음 같아서는 가벼운 샌들을 신고 싶지만 지난 해부터 앓고 있는 발톱무좀으로 인해 발톱이 보기 흉하게 변형되는 바람에 다른 사람들 앞에 발을 내놓기 부끄러워진 탓이다.처음에는 항진균제 연고를 발라 나아지는 듯 했지만 연고를 꾸준히 바르지 않는 바람에 재발하여 하루가 다르게 증세가 심해져 가고 있다. 온도와 습도가 높은 여름은 무좀균이 가장 사랑하는 계절이라 해도 과언이 아니다. 무좀은 곰팡이균이 피부에 증식하며 각질 등을 먹이로 삼는 질환으로 신체의 어느 부위에도 발생할 수 있다.그 중에서도 발톱은 무좀이 매우 잘 생기는 부위인데, 하루 종일 신발을 신고 있느라 통풍이 잘 되지 않고 땀이 차는 데다 발을 씻고 난 후에도 물기를 꼼꼼하게 제거하지 않아 곰팡이가 좋아하는 환경이 조성되기 때문이다. 만일 무좀에 걸리면 곰팡이균이 증식하는 부위가 가렵고 증상이 진행되면서 수포가 잡히거나 진물이 흐르는 등 심각한 증세가 나타나기도 한다.손톱이나 발톱에 무좀이 생기면 손발톱이 점점 두꺼워지고 본래의 색을 잃게 되어 황색이나 황갈색, 흰색 등으로 변색되기도 한다. 만일 손발톱 주변이 가렵고 손톱이나 발톱이 힘없이 부스러지며 주위가 빨갛게 부어 오르는 등 증상이 나타난다면 발톱무좀을 의심해보아야 한다.무좀균은 전염성이 매우 강하기 때문에 그대로 방치하면 다른 부위에 옮거나 다른 사람들에게 전염될 수 있다. 특히 여름철 수영장이나 해수욕장 등을 찾아 공용 수건, 슬리퍼 등을 사용할 경우 전염될 가능성이 무척 높기 때문에 가급적 이러한 장소를 피하고 개인 물품을 챙겨 청결을 유지하도록 해야 한다.무좀 치료 방법으로는 경구약 복용, 항진균제 연고 처방, 오니코레이저를 이용한 레이저 시술 등이 있다. 경구약을 복용하거나 항진균제를 사용해 무좀을 치료하려면 오랜 시간이 걸리는 데다 개개인의 건강 상태에 따라서는 약물을 적용하기 어려운 케이스가 존재하기 때문에 반드시 의사의 정확한 진단 하에 치료 계획을 수립해야 한다.최근 발톱무좀 치료에 널리 활용 되는 오니코레이저는 405nm, 635nm의 두 가지 파장의 레이저를 통해 살균 및 혈액순환, 세포 재생 효과를 동시에 볼 수 있다. 비가열성 치료이기 때문에 시술 시 환자가 통증을 거의 느끼지 않고 덕분에 양 손과 양 발을 동시에 치료할 수도 있다.치료 시간도 10~15분 정도로 짧아 직장인, 학생, 주부 등도 시간의 구애를 받지 않고 언제든 받을 수 있다. 발톱무좀은 시간이 지날수록 곰팡이균이 피부 깊숙한 곳까지 침투하여 번식하기때문에 시간이 지나면 지날수록 치료에 걸리는 시간과 비용이 증가하며 재발 가능성도 높아진다.따라서 무좀이 의심되면 즉시 피부과 등을 찾아 정확한 원인을 파악하고 의사의 지시에 따라 끝까지 성실하게 치료에 참여해야 한다.글: 검단 아라의원 오민진 원장[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2021.07.12 출처 : 조세금융신문
[건강칼럼] 전염성 강한 발톱무좀, 방치하지 말고 오니코레이저 등 치료법 활용해야 무덥고 습한 여름철, 발톱무좀이 악화되거나 전염되어 고생하는 이들이 적지 않다. 발톱무좀은 곰팡이 균이 발톱과 피부의 각질을 영양분으로 삼아 번식하는 질환이다. 무좀의 원인균인 곰팡이균은 전염성이 매우 높기 때문에 목욕탕이나 사우나, 수영장 등에서 공용 물품을 사용했다가 발톱무좀이 옮는 바람에 고생하는 경우도 많다.또한 평소에 발의 위생을 제대로 관리하지 않거나 땀이 찬 상태에서 계속 방치할 경우, 발톱무좀이 생길 수 있어 주의해야 한다. 통풍이 잘 되지 않는 레인부츠나 군화, 작업화, 스타킹 등을 자주 착용하는 사람들은 발톱무좀에 취약하기 때문에 평소에 위생 관리를 위해 노력해야 한다.발톱무좀에 걸리면 우선 발톱과 주변 피부가 매우 가렵게 되고 땀이 나면 좋지 않은 냄새가 나기도 한다. 무좀균이 증식하는 피부가 짓무르거나 조그마한 수포 등이 잡혀 눈살을 찌푸리게 만들기도 한다. 발톱이 변색되거나 두께가 지나치게 두꺼워질 수 있으며 부스러지는 증상도 흔히 나타난다. 또 주위 피부가 갈라지며 2차 감염의 우려가 높아지고 심한 경우에는 발톱의 변형으로 인해 내성발톱이 생기기도 하여 극심한 고통을 안겨 준다.따라서 무좀이 의심될 때에는 최대한 빠르게 피부과 등을 방문하여 정확한 진단을 받고 치료를 진행해야 한다. 발톱무좀은 겉으로 보이는 증상이 사라진다 하더라도 피부 속에 침투해 있던 곰팡이균이 다시 활동을 개시하여 재발하기 쉬우므로 어느 정도 증세가 호전된다 하더라도 임의로 치료를 중단하지 않는 것이 중요하다. 발톱무좀 치료에는 항진균제 연고를 사용한 약물치료, 경구약 복용, 오니코레이저를 이용한 레이저 치료 등의 방법이 존재한다.연고를 바르는 방식의 치료는 초기 무좀, 즉 피부 표면에만 곰팡이균이 번식해 있을 때 손쉽게 적용할 수 있는 방식이다. 단, 연고가 피부 속까지 스며드는 것이 쉽지 않기 때문에 무좀이 많이 진행되었을 때에는 큰 효과를 기대하기 어렵다. 경구약을 복용할 경우에는 최소 몇 달 이상 꾸준히 치료를 진행해야 하기 때문에 간 건강이 좋지 않다거나 임신할 가능성이 있다면 적용하기 어려운 편이다.최근 초기부터 말기에 이르는 발톱무좀 치료에 광범위하게 사용되고 있는 오니코레이저의 경우에는 손톱 및 발톱무좀 치료에 특화된 레이저기기로 두 가지 서로 다른 파장의 광선을 이용해 손발톱 및 피부에 증식하는 곰팡이균을 제거하는 방식이다. 비가열성 레이저 치료이기 때문에 환자가 통증에 대해 부담을 느끼지 않고 양 손, 양 발의 치료를 동시에 진행할 수도 있다.오니코레이저를 이용하면 에너지 강도를 조절함으로써 피부 속에 증식한 곰팡이균도 효과적으로 제거할 수 있으며 주변 조직의 손상을 최소화 하며 발톱무좀만 치료하기 때문에 치료 시간도 크게 단축할 수 있다. 비용에 대한 부담도 실손의료보험을 통해 효과적으로 경감할 수 있다.단, 치료를 진행하는 도중이라 하더라도 다른 사람에게 무좀균이 옮을 수 있으므로 가급적 대중이용시설을 찾지 않아야 하며 가정 내에서도 다른 가족들과 수건, 샤워 도구 등을 분리하여 사용함으로써 무좀균이 더욱 퍼지지 않도록 주의해야 한다.글: 잠원동 센트럴시티의원 이정도 원장[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2021.07.12 출처 : 조세금융신문
[건강칼럼] 여름철 자외선 노출 시, 안질환 주의해야 기온이 상승하는 무더운 여름, 야외활동을 하게 될 경우 강한 자외선을 주의해야 한다. 자외선에 눈이 노출되면 활성산소가 발생되어 눈의 노화와 세포 손상을 일으키기 때문이다.강한 자외선에 눈이 장시간 노출 되면 안질환에 걸릴 확률이 커질 수 있다. 자외선으로 인해 생기는 안질환은 그 종류가 다양하다. 가장 대표적인 질환으로는 광각막염이 있다.광각막염이란, 여름철에 눈에 일시적으로 화상을 입었을 경우 발생되는 안질환이다. 자외선에 손상되었을 때 곧바로 증상이 나타나지는 않지만 시간이 흐를수록 증상이 나타나게 된다.눈 속 이물감이 느껴지거나 가려움, 시야가 흐림과 통증, 충혈 등이 동반되며 심할 경우에는 합병증이 발생될 위험이 커지기도 한다. 또한, 자외선에 장시간 노출되면 자외선이 수정체를 투과해 단백질 변성이 발생할 수 있는데, 이로 인해 백내장과 같은 질환이 발생될 수 있다.백내장이 발생되면 안개가 낀 것처럼 뿌옇게 혼탁이 오는 현상이 가장 흔하게 나타난다. 사물이 여러 개 겹쳐 보이는 복시 현상과 어두운 곳에서 사물이 더 뚜렷하게 보이는 주맹 현상을 동반하기도 한다. 뿐만 아니라 자외선으로 인해 황반변성이 유발될 위험도 커지게 된다.황반변성은 시력 감소 증상을 보이는 질환이며 심할 경우 실명을 부르는 질환으로 알려져 있다. 연령대가 높아질수록 이러한 안질환이 발생될 위험이 더욱 커지기 때문에 자외선으로부터 우리의 눈을 보호하는 것이 중요하다. 일상생활 속 눈건강을 지키는 가장 좋은 방법은 자외선을 차단하는 습관을 들이는 것이다.외출할 때는 챙이 있는 모자와 선글라스를 착용해야 하며 자외선이 강한 오전 11시~오후 3시 사이에는 야외활동에 주의하는 것이 좋다. 선글라스를 고를 때는 자외선 차단율과 색상 농도, 가시광선 투과율을 따져보고 적절한 선글라스를 선택하는 것이 좋다. 농도가 과도하게 짙은 선글라스는 오히려 가시광선의 양을 줄여 동공이 확대되고 더 많은 양의 자외선을 흡수할 수 있기 때문에 이 점을 참고해야 한다.여름철에는 자외선 차단에 신경 쓰는 것이 무엇보다 중요하며 눈의 충혈과 이물감, 시야 흐림 증상이 느껴진다면 곧바로 안과를 내원해 적절한 치료를 받아야 한다. 정기적인 안과 검진을 통해 안질환을 초기에 발견하고 눈건강을 챙길 수 있도록 노력하는 것이 중요하다. 40대 이상이라면 매년 꾸준하게 안과 검진을 받는 것이 필수적이다.글: 신논현역 힐링안과 김선영 원장[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2021.07.12 출처 : 조세금융신문
[헬스톡톡] 갈치 (조세금융신문=김지연 식품영양 전문기자·영양사)7월, 슬슬 갈치를 먹어볼까요?7월이면 갈치가 맛이 들기 시작하는 때입니다.갈치는 8~9월에 산란하며 7~10월이 제철인 생선입니다. 어획방식과 지역에 따라 은갈치와 먹갈치로 나뉘는데 은갈치는 주로 제주에서 낚시로 잡아 펄의 손상이 적고 비늘막의 보호로 인해 선도가 좋습니다.또 먹갈치는 깊은 바다에 있는 것을 그물을 이용하여 잡습니다. 때문에 펄의 손상이 있는 편이긴 하나 목포등지의 안강망을 이용한 방법은 비교적 상처도 적고 품질도 좋습니다. 둘 다 같은 종이지만 서식 환경과 먹잇감에 따라 맛이 차이도 있는데 먹갈치가 은갈치보다 고소한 맛이 더 난답니다.구워먹을까, 졸여먹을까살짝 소금간하여 살이 단단해지면 구워 먹어도 좋지만 그 어떤 생선보다 부드러운 갈치의 식감 그대로를 원한다면 뭐니뭐니해도 조림이 최고입니다. 밑에 감자와 무를 깔고 갈치와 함께 뭉근히 졸이면 갈치는 감칠맛, 무는 단맛에 입안에서 사르르 녹습니다.불포화 지방산이 85%갈치에서 주목할 것은 불포화 지방산인 DHA와 EPA가 풍부하게 들어있다는 것인데 지방산의 약 85%가 불포화지방산에 해당된다는 것입니다. 이 성분들은 혈관을 튼튼히 하고 뇌영양제로써 학생들에겐 두뇌발달을, 노인들에겐 치매예방을 해주는 중요한 성분이지요.또한 그 외에도 갈치에는 리신, 메티오닌, 페닐알라닌 등 필수아미노산과 세포회복에 도움이 되는 라이신, 뼈와 치아를 튼튼하게 회복시켜주는 인산이 많이 들어있습니다.은색 가루 ‘구아닌’갈치의 은색가루는 ‘구아닌’이라는 성분으로 립스틱의 펄효과를 내는데 쓰이거나 진주를 가공할 때 광택을 내는 재료가 됩니다.하지만 이 구아닌은 비린내의 원인이 되기도 하고 복통이나 두드러기를 일으키는 성분이 되기도 하기 때문에 살짝 긁어서 제거하고 드시는 것도 좋습니다.그 밖에도 쌀뜨물이나 우유에 생선을 살짝 담갔다가 요리를 하면 비린내가 제거되니 다양한 방법으로 맛있게 즐기실 수 있습니다.삼겹살 먹을 때 쌈장 대신 상추쌈에 먹기도 하는 갈치속젓은 짭조름하니 그야말로 입맛 당기는 음식입니다. 호불호가 갈리긴 하지만 갈치내장 그 맛의 고소함을 느낄 줄 아는 사람에겐 별미 중의 별미입니다.《동국여지승람》에는 제주의 갈치가 왕의 진상품이었다는 기록이 있습니다. 여기에는 그 이름이 ‘갈치’가 아닌 ‘칼을 닮은 생선’이라는 뜻의 ‘刀魚’로 기록이 되어있지요. 굳이 왕의 진상품이라는 기록이 아니더라도, 이미 누구나 거부감 없이 즐기는 갈치는 살이 되고 뼈가 되는 모두에게 귀한 진상품입니다.[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2021.07.10 출처 : 조세금융신문
[건강칼럼] ] 위대장내시경, 위·대장암 조기 발견의 일등공신… 불편함 줄이려면 위대장내시경은 위암 및 대장암을 조기 발견하는 데 가장 효과적인 검사 방법이라 해도 과언이 아니다. 위암 및 대장암은 우리나라 국민들이 잘 걸리는 암 1~2위를 다투는데 초기 증상이 소화불량과 크게 다르지 않아 자신의 증세만으로 이상함을 느껴 병원을 찾는다면 이미 암이 상당 부분 진행되어 치료가 어렵거나 예후가 좋지 못한 경우가 많다.따라서 암 발병 가능성이 높아지는 일정 연령에 다다르면 주기적으로 위대장내시경 검사를 진행하여 건강 상태를 확인해야 하고 암에 대한 가족력이 있다면 남들보다 더욱 이른 나이부터 건강 관리에 신경을 써야 한다.자극적인 음식을 선호하고 음주 문화가 발달한 우리나라에서 위암은 남녀 가리지 않고 전연령대에서 흔히 발생하는 암이다. 위에서 생긴 악성종양을 위암이라고 하는데 위암은 초기에는 위 안에만 머무르지만, 시간이 지나면 위벽을 침범하여 위 주변에 위치한 간, 췌장, 식도, 십이지장 등에 전이될 수 있으므로 조기에 발견하여 치료해야 한다. 우리나라에서는 위암의 조기 발견을 위해 국가암검진 프로그램을 이용, 만 40세 이상의 남녀라면 2년에 1회씩 위내시경검사를 진행하도록 권고하고 있다.대장암은 만 50세 이상의 남녀라면 1년에 1회 분변잠혈검사를 시행하여 이상 여부를 확인하고 고위험군의 경우에 한하여 대장내시경 검사를 진행한다. 단, 해당 연령대에 접어들지 않았다 하더라도 직계 가족 중 암 환자가 존재하거나 대장을 비롯한 소화기의 건강이 좋지 못하다면 꾸준히 대장내시경검사를 받는 편이 바람직하다. 위대장내시경을 받으면 암을 조기발견할 수 있을 뿐만 아니라, 위나 대장 등에 발생하는 위염, 위궤양, 용종 등을 효과적으로 진단하고 건강을 관리할 수 있다.단, 사람에 따라서는 인천대장내시경 검사를 진행하는 과정이 힘들고 고통스럽게 느껴질 수 있다. 내시경 검사를 받기 전에는 일정 시간 동안 금식을 해야 하고 대장내시경은 장 정결제를 미리 다량 복용해 장 내부를 비워야 하기 때문이다. 여성들의 경우, 남성 의사로부터 검사를 받는 것에 거부감을 느끼기도 하며 정확한 검진을 위해 검사 시 장 내부에 주입하는 공기로 인해 불편함이나 통증을 호소하는 사례도 적지 않다.이러한 환자들의 고충을 줄이기 위해 최근 다양한 방법이 고안되어 있으므로 인천내시경 검사를 진행하기 전, 자신에게 필요한 편의성이 제공되는지 확인해 볼 필요가 있다. 장 정결제는 먹기 어려운 액체 타입이 아니라 오라팡 등 정제 형태의 정결제가 개발되어 있어 이를 활용하여 어려움을 줄일 수 있다. 또한 장정결시 물을 많이 먹는 것이 고통스러운 경우 검사 당일 오전에만 장정결제를 먹고 검사를 진행할 수 있는 장정결제도 도움이 될 수 있다.또 여성이라면 여성 의사가 직접 위대장내시경 검사를 진행하는 의료기관을 통해 검진을 받을 수 있으며, 내시경시 장을 펴기 위해 공기를 넣게 되고 이로 인해 내시경 후 통증이 유발되는데, 이를 방지하고자 체내로 흡수가 잘 되어 불편함 없이 대장내시경검사를 받을 수 있게 해주는 이산화탄소, 즉 CO2 대장내시경을 알아보는 것도 많은 도움이 된다.어떠한 방법을 이용하든 중요한 것은 제때를 놓치지 않고 위내시경이나 대장내시경 검사를 진행하는 것이다. 이런 저런 핑계를 대면서 차일피일 미루다가는 큰 건강 문제가 발생해 후회할 수 있으므로 자신의 건강을 과신하지 말고 권고에 따라 스스로의 건강을 잘 살펴야 한다.글: 인천 장튼튼내과 장욱순 원장[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2021.07.09 출처 : 조세금융신문
[건강칼럼] 임플란트, 심기만 하면 끝? 철저하게 관리해야 사용기간 늘어난다 인천 만수동에 거주하는 A씨(67)는 최근 임플란트 재수술을 위해 치과를 알아보고 있다. 몇 년 전, 어금니를 상실한 A씨는 주위의 권유에 따라 임플란트 수술을 받았으나 관리를 제대로 하지 않는 바람에 임플란트가 망가져 고통에 시달리고 있기 때문이다. 자연치아가 아니기 때문에 위생 관리를 제대로 하지 않는 바람에 구강 건강이 악화되어버린 A씨는 뒤늦은 후회를 삼키며 만수동 치과를 찾아 헤매고 있다.임플란트 시술이 과거에 비해 대중화 된 오늘 날, 임플란트를 심은 후 제대로 관리하지 못해 임플란트를 망가트리는 사례가 곳곳에서 발견되고 있다. 임플란트는 생체에 적합한 티타늄 등으로 이루어진 인공치근을 치조골에 심은 후 그 위에 치아 모양의 보철물을 연결하여 상실된 자연 치아를 대신하는 치료법이다. 틀니에 비해 안정적이고 씹는 힘도 강화되어 음식물을 자유롭게 섭취할 수 있으며 겉으로 보기에도 자연 치아와 크게 다를 바 없어 심미성까지 충족할 수 있다.몇 년 전부터는 임플란트 시술에 대한 보험 적용이 확대되어 이러한 시술에 대한 접근성이 크게 높아졌으나 임플란트를 심기만 하고 관리를 제대로 하지 못해 재수술을 받게 되거나 부작용에 시달리는 환자들도 늘어난 상황이다. 한 통계에 따르면 임플란트를 심은 환자 5명 중 1명은 재수술이 필요한 것으로 나타났다.임플란트 수술의 성공 가능성을 높이기 위해서는 개개인의 구강 상태를 정확히 파악하여 그에 적합한 치료 및 수술 방법을 선택해야 한다. 임플란트를 식립할 공간이 충분한지 살펴보고 정확한 위치에 삽입해야 수술 후 주위 치아의 영향을 최소화 할 수 있으며 신경 손상 등의 부작용을 예방할 수 있으므로 3D 정밀 진단 장비 등을 갖추고 있는 의료기관을 방문해 치과 시술을 진행하는 편이 바람직하다.임플란트를 식립한 후에는 회복이 되는 동안 가급적 단단하고 질긴 음식물을 섭취하지 않아야 하며 수술 부위를 자극할 수 있는 맵고 짠, 자극적인 음식도 삼가는 것이 바람직하다. 음주, 흡연을 할 경우, 수술 부위에 염증이 발생할 수 있으므로 금연, 금주를 철저히 지켜야 한다.또한, 시술을 진행한 후에는 사후 관리를 꾸준히 진행하여 임플란트의 수명이 단축되지 않도록 해야 한다. 정기적으로 치과 검진을 진행하며 임플란트가 훼손된 부분이 없는지 살펴보는 한편, 가정에서도 구강 위생 관리에 신경을 써야 한다. 임플란트는 자연 치아와 달리 신경과 연결되어 있지 않아 문제가 생겨도 환자가 쉽게 알아차리기 어려워 주의할 점이 매우 많으므로 의료진의 권유에 따라 꼬박꼬박 치과를 방문해 치아 상태를 점검해야 한다.글: 만수동 인천수치과 김수연 원장[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2021.07.09 출처 : 조세금융신문
[건강칼럼] ] 디스크로 인한 통증, C-arm주사 치료로 개선할 수 있어… 안전성 확보하려면? 여름철, 평소에 즐기지 않던 격렬한 레포츠 활동을 하다가 목이나 허리 등의 통증을 호소하는 사람들이 많다. 서핑, 제트스키, 바나나보트 등 수중 레포츠는 버티고 매달리는 동작을 수행하다가 근육, 관절, 척추에 무리가 가기 쉬우므로 자신의 체력을 고려해 적절한 활동을 선택해야 하며 활동 전, 후로 스트레칭을 진행해 몸을 충분히 풀어주어야 한다.만일 이러한 활동을 한 후 관절, 척추에 극심한 통증이 느껴진다면 즉시 정형외과를 방문해 원인을 파악하고 적절한 치료를 진행해야 한다. 목디스크나 허리디스크는 평소에 아무리 건강을 자신했던 사람이라 하더라도 순식간에 발병할 수 있기 때문에 주의해야 한다. 디스크 질환은 외부의 충격이나 기타 생활습관으로 인하여 척추 뼈와 뼈 사이에 위치한 추간판이 제자리를 이탈, 신경을 압박하여 심각한 통증을 일으킨다.평소에 삐딱하게 앉거나 서 있는 습관을 가지고 있거나 척추 염좌나 측만증 등 다양한 질환을 앓고 있는 경우에는 작은 충격으로도 추간판이 이탈하기 쉬워 디스크로 이어질 가능성이 높다. 연령대와 상관 없이 누구에게나 발병할 수 있는 문제이며 통증과 더불어 마비, 장애 등 중대한 후유증을 남길 수 있으므로 빠른 대처가 필요하다.그나마 다행인 점은 목디스크나 허리디스크를 초기에 발견하여 치료하면 수술을 받지 않아도 충분히 호전될 수 있다는 것이다. 디스크 증세를 호소하며 병원을 찾는 환자 중 7~80% 정도는 수술 없이 증상을 극복하는 것으로 알려져 있다.C-arm주사(씨암주사)는 디스크 질환의 비수술 치료법 중 가장 기본적인 방식으로 C-arm이라는 첨단 특수 영상 장비를 활용하게 된다. X-ray 영상을 실시간으로 확인하며 통증을 유발하는 병변 부위를 정확하게 짚어내 약물을 주입함으로써 통증을 경감하고 환자의 불편함을 덜어 낸다. 관절, 뼈, 신경의 위치 등을 투시하면서 시술을 진행하기 때문에 정확도가 매우 높고 단 1회 시술만으로도 만족스러운 결과를 낸다.절개를 하지 않는 방식이기에 출혈에 대한 부담을 덜 수 있으며 시술 시간도 10분 내외로 짧아 생업에 종사하느라 치료 시간을 길게 내기 어려운 현대인들에게도 적합하다.씨암주사는 정확한 부위에 시술을 하지 않으면 오히려 부작용이나 후유증이 나타날 수 있기 때문에 임상 경험이 풍부한 전문의의 진단과 치료를 받아야 한다. 또 아무리 치료를 받는다 해도 다시 평소의 불량한 생활태도로 돌아간다면 허리나 목 건강이 악화되어 디스크 질환이 재발하기 때문에 환자 스스로도 이러한 점을 고치기 위해 노력해야 한다.업무를 수행하며 한 가지 자세를 취해야 할 경우, 한 시간에 한 번 정도 자리에서 일어나 스트레칭을 해주어야 하고 다양한 보조 도구를 활용해 경추, 척추가 바른 모양으로 유지될 수 있도록 해야 한다.글: 수택동 이지정형외과 박근현 원장[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2021.07.09 출처 : 조세금융신문
[건강칼럼] 두통, 내과적 문제 파악 어렵다면 심장 과열로 인한 ‘자율신경실조’가 원인 6년차 직장인 A씨의 책상에는 언제나 두통약이 놓여 있다. 미팅이나 회의 전에 극도로 긴장하는 일이 많고, 행여나 상사 또는 클라이언트에게 좋지 못한 평가라도 받는 날이면 불쑥 불쑥 두통이 찾아오기 때문이다.처음엔 한 알이면 듣던 두통약은 이젠 한 번에 두 알, 세 알을 삼켜야 겨우 효과가 느껴지고, 늘 가슴이 답답하고 꽉 막힌 듯해 얼음물을 벌컥벌컥 들이키는 습관까지 생겼다.A씨처럼 늘 가슴 답답함, 두근거림, 두통을 달고 사는 사람들이 적지 않다. 병원에 가도 딱히 이렇다 할 질환이 있는 것은 아니기 때문에 신경성이라는 진단을 받는 경우가 많아 스스로 두통약을 사다 먹으며 버티는 생활을 이어가곤 한다. 지속적으로 이러한 증상들을 참고 생활하다가 신체적, 정신적으로 지치는 것은 물론 이러다 나중에 혹시 큰 병이 되는 것은 아닐까 걱정하는 경우도 허다하다.이처럼 원인 모를 가슴 답답함과 두통이 지속된다면 자율신경실조증을 의심해볼 수 있다. 본래 자율신경계는 호흡, 소화, 체온조절, 분비, 생식기관 등 신체의 기능을 조절하며 항상성을 유지하는 역할을 한다. 교감신경과 부교감신경이 조화와 균형을 이루고 있어야 하며, 교감신경이 약 30% 항진된 상태가 정상적인 균형 상태로 볼 수 있다.그러나 A씨처럼 직장생활 등으로 인해 지속적, 만성적 스트레스를 받게 될 경우 자율신경계와 밀접한 연관이 있는 심장의 기능이 떨어지게 되면서 자율신경이 무너지게 된다. 이로 인해 두통, 가슴답답함 등의 신체적 증상은 물론 우울증, 공황장애 등 정신적인 증상을 경험하게 되는 것. 이 외에도 호흡곤란이나 불면증, 안면홍조, 오한, 안구건조증, 혀통증 등의 증상으로 나타나기도 하며 이러한 증상이 복합적으로 발생하기도 한다.이러한 자율신경실조증을 개선하려면 심장 기능을 바로잡는 것이 우선돼야 한다. 과도한 스트레스 등으로 인해 심장이 과열되어 있는 상태라면 열을 식혀주고, 이미 심장이 허약해져 있는 상태라면 에너지를 충전해주는 등 환자의 상태에 따른 통합적인 치료를 진행하면 자율신경의 균형이 무너져 나타나는 신체적, 정신적 증상들을 다스릴 수 있게 된다.무엇보다 증상을 방치하다가 다른 질환으로 이어지기 전에 전문가를 찾아 신속히 진단 및 맞춤 치료를 시작하는 것이 바람직하다.글 :자하연한의원 임형택 원장[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2021.07.08 출처 : 조세금융신문
[건강칼럼] 여드름 원인인 피지선, 네오빔 레이저로 제거 가능 여드름은과도하게분비된피지가모공으로부터원활하게배출되지않아모공속에고이면서생기는염증성피부질환을말하는데,기온이높고자외선이강한여름에는피지분비가더욱활발해지기때문에증상이더욱더악화될수있다.따라서여름철에는평소보다꼼꼼한세안으로여드름을예방하는것이중요하다.하지만,아무리꼼꼼하게세안을해도이것만으로는피지분비자체를막을수없기때문에증상이심하다면시술적방법을고려해보는것이좋다.여러여드름치료법중에서도레이저를이용한여드름치료는회복기간이짧고,바로일상생활이가능하다는점에서만족도가높은데,그중에서도'네오빔레이저'가인기를끌고있다.네오빔레이저는기존의여드름치료법과는달리압출,약물없이여드름의원인인피지선만을선택적으로제거하는레이저로,피지선의크기를줄임으로써피지분비를감소하고여드름을개선하는시술이다.이는10mm크기의렌즈와1450nm파장을사용하므로피지샘깊숙한곳까지에너지를전달하여여드름이발생하는근본적인원인을해결한다.레이저시술시통증과부작용을걱정하는경우가많은데네오빔레이저의경우피부표면을보호하는DCD냉각시스템이작동되어피부조직의손상없이피지선에만열을전달하는것이가능하다.따라서다른레이저시술과달리국소마취가필요없을정도로통증이적으며,부작용도최소화한다.또한,네오빔레이저는‘토닝모드’로얼굴전체의피지를감소하여여드름을예방하거나‘아크네모드’를사용하여이미진행된여드름을개선할수있다.즉,두가지모드를선택적으로사용하여여드름발생부위,깊이,피부상태등여러요소를고려한맞춤치료가가능하다.그밖에도여드름으로색소침착이나블랙헤드,화이트헤드도치료가가능하여깨끗한피부톤을만들어주며,얼굴뿐만아니라등이나가슴등과같은부위에도적용할수있다는특징이있다.무엇보다만족스러운치료결과를위해의료진과의충분한상담후시술을받도록한다.또한,개인의피부상태와여드름의발생원인등을고려하여적절한시술횟수와기간으로치료를받는것이바람직하다.글: 강남스키니크의원박태형대표원장[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2021.07.08 출처 : 조세금융신문