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[전문가 칼럼] 입냄새로 고민하는 중노년의 특효약은 바로 ‘물’ (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장) 물은 생명의 원천이다. 인체는 스스로 적정량의 수분을 조절한다. 몸 안에 수분이 부족하면 갈증을 느낀다. 뇌가 목이 마르다는 신호를 보내는 것이다. 또 소변 생성도 줄게 해 수분과 전해질의 체외 배출을 억제한다. 반대로 몸 안에 수분이 많으면 소변을 더 생산한다.인체의 수분 조절은 자동적이다. 따라서 목이 마를 때 물을 마시는 게 자연스럽다. 목이 마르지 않을 때는 일부러 물을 마실 필요는 없다.그런데 나이가 들면 신진대사가 떨어진다. 갈증을 느끼는 중추신경 기능이 둔화된다. 이로써 중노년은 필요한 양 보다 물을 덜 마시는 경향이 있다. 이 생활이 지속되면 수분이 부족하게 돼 혈액의 농도가 짙어져 혈관질환 위험성이 증가된다. 또 입도 쉬 마르게 돼 구강질환과 입냄새에 취약해진다. 중년 이후에는 목이 마르지 않아도 가끔 물을 마실 필요가 있는 이유다.특히 중년 이후에는 피지선 분비도 감소한다. 입마름과 피지선 분비 감소는 입냄새와 채취의 원인이 된다. 입이 마르면 타액 분비가 준다. 물을 자주 마시지 않으면 입안에서 입냄새를 유발하는 세균의 증식 호발 여건이 조성된다.중노년에게 권장되는 하루 물의 섭취량은 1.5~2L(8~10잔)이다. 이는 세계보건기구(WHO)가 성인에게 권장하는 양이다. 다만 물의 양은 체중과 운동 등 변수가 있는데, 가급적 8잔 정도를 여러 차례 나눠 마시는 게 좋다.아침 기상과 동시에 물을 마시는 것도 좋은 습관이다. 아침에 눈을 떴을 땐 입안이 텁텁하고 구강에 냄새가 배여 있다. 이때 한 잔의 물이 입안을 상쾌하게 하는 데 도움이 된다. 잠을 자기 전에도 물을 마시면 신진대사에 도움 된다. 잠자는 동안 혈관질환이 악화를 어느 정도 예방할 수 있다. 다만 취침 전 수분섭취는 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있다.중노년은 인체에 수분이 부족하지 않게 물을 마시는 것만으로도 입냄새와 여러 질환을 상당수 줄일 수 있다. 그러나 물을 마셔도 입냄새가 게속된다면 원인을 찾고, 치료를 받아야 한다. 한의학에서 입냄새 치료는 인체 전반을 종합적으로 접근한다. 따라서 중노년의 입냄새와 연관 질환은 경험 많은 한의사와 상담하는 게 치료의 지름길이 될 수도 있다.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원장 원장o 전, 대전대학교 한의대 겸임교수o 전, MBC 건강플러스 자문위원o 대전대학교 한의대 석사·박사 학위o 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구o 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2024.01.02 출처 : 조세금융신문
생애주기 소득과 건강관리 (조세금융신문=신구대학교 보건의료행정학과 제공)불확실성은 실제 성과와 기대 성과의 차이로 미래의 결과를 설명할 수 없는 위험이다. 생애주기 가설은 시작 시점, 퇴직 시점, 사망 시점으로 구성하여 평생의 소비를 일정하게 유지할 수 있는 소득과 저축을 다루고 있다. 기대여명은 학력과 소득의 영향을 받는 것으로 분석되고 있다.개인의 생애주기에서 많은 요인들이 영향을 주고받기 때문에 기대여명에 대한 불확실성이 수반된다. 소득과 건강은 생애주기에서 기대여명을 결정하는 가장 중요한 요소이다. 따라서, 일생 동안 소득 활동과 건강관리가 적절히 유지될 수 있는 수단이나 방법을 합리적으로 선택해야 한다. 생애주기에서 개인은 현재 소비 뿐만 아니라 생애 평균 소비를 고려해야 한다. 소득이 소비를 결정하는데 생애 평균 소비를 유지할 수 있는 소득과 저축이 수반되어야 한다.만일 생애 후반기 저축이 고갈될 경우 소비를 충족시키지 못하는 장수위험에 직면할 수 있다. 또한, 생애주기에서 성인병과 스트레스는 인간의 신체 및 뇌에 마모와 부담을 주면서 다시 정상 상태로 회복되지 못하는 생체적응 부하도 발생한다. 신체는 노화의 진행으로 항상성에 문제가 발생하면서 항상 질병 위험에 직면한다. 질병에 대한 의사결정은 노년기 기대여명을 단축할 수 있고 건강한 삶에 문제를 일으킬 수 있다.개인의 기대여명은 소득수준을 결정하는 학력과 직업, 건강관리에 영향을 받고 있는 것으로 분석되고 있다. 인간의 생애주기 의사결정은 소득에 대한 기대값(기대 저축)을 높이고, 건강에 대한 항상성(기대 수명)이 극대화되는 방향에서 이루어져야 한다. [조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2023.12.28 출처 : 조세금융신문
[전문가 칼럼] 입냄새가 너무 심하다면? 혹시 이 질환일까 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장) 인터넷, 유튜브에서는 별의별 정보를 다 얻을 수 있다. 홍수처럼 쏟아지는 정보에서 옥석을 가리는 것은 극히 어렵다. 사람들은 짧은 것, 단정적인 것을 원하는 경향이 있다. 이에 SNS(사회관계망)에서 넘쳐나는 의학 정보도 단정적으로 가는 경향이 있다.하지만 질환은 차분하게, 세심하게 진단해야 정확한 원인과 병명을 알 수 있다. 인터넷이나 유튜브 바다에 넘쳐나는 의학 정보는 참고만 해야 한다. 정확한 진단은 한의원과 병원에서 해야 한다.심한 입냄새는 질환에 의한 경우가 있다. 입냄새로 의외의 질환을 찾아낼 수도 있다. 입냄새가 전조증상이나 심각한 상태임을 유추할 수 있는 질환은 다양하다.생리적 현상이나 구강질환 외의 질환으로 인한 입냄새는 특정 냄새와 밀접하다. 먼저, 소변 냄새다. 신부전증 요독증 등으로 혈액에 노폐물이 지나치게 축적되면 암모니처럼 냄새가 난다. 콩팥 기능이 저하되면 소변을 통한 노폐물 배출이 자연스럽지 않다. 이로 인해 체내에 쌓인 요소 일부가 타액이나 체액 등으로 배출될 수 있다. 이 경우 소변 냄새와 유사한 암모니아 냄새가 난다. 신장병은 비린내가 난다.다음, 생선이나 달걀이 부패한 냄새다. 간경화 같은 간의 손상이 심하면 나는 냄새다. 간 기능이 떨어지면 독성물질 해독력이 저하된다. 이 물질들이 혈액이나 폐에 흘러 들어가 역겨운 냄새를 일으킬 수 있다. 급성 간염, 간경화, 담낭염 등은 달걀 부패 냄새에 곰팡이 냄새, 시큼한 냄새가 가미된 악취를 풍긴다. 간이 심하게 손상되면 달콤하면서도 비린 아민향이 나고, 간경화증은 달걀이나 피 썩는 냄새를 유발한다.셋째, 단내다. 당뇨가 생기면 인슐린 분비가 잘 안 돼 탄수화물 분해 능력이 떨어진다. 지방대사 과정에서 아세톤 성분이 폐를 통해 입으로 나간다. 이로 인해 사과 오렌지 등의 과일향과 비슷한 아세톤형이 느껴진다.이밖에 하수구 냄새처럼 지독하게 역겨운 악취는 편도결석을 의심해볼 수 있다. 위산역류 질환은 음식물 쓰레기 냄새와 유사하다. 위장 출혈은 혈액의 비릿한 냄새, 축농증이나 비염은 치즈 냄새 가능성이 있다.이처럼 냄새로 질환 개연성을 유추할 수 있다. 하지만 한의사가 쓴 칼럼이나 인터넷과 건강 관련 동영상만으로 자가진단하는 것은 위험하다. 비슷한 증상을 보이는 질환은 의외로 많다. 정밀 진단을 할 때 병을 제대로 찾아낼 수 있고, 바르게 치료할 수 있다. 냄새로 질환이 의심스러우면 바로 한의원을 찾는 게 입냄새 연관 질병을 이기는 지름길이다.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원장 원장o 전, 대전대학교 한의대 겸임교수o 전, MBC 건강플러스 자문위원o 대전대학교 한의대 석사·박사 학위o 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구o 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2023.12.26 출처 : 조세금융신문
[전문가 칼럼] 양치 3회 한국인과 양치 2회 미국인의 입냄새와 족집게 한의사 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장) 한국인은 오랜 기간 한곳에 살아왔다. 좁은 지역에 밀집해 산다. 공동체 문화가 발달한 우리는 타인을 의식하는 잠재심리가 강하다. 반면 미국 등의 서양인은 상대적으로 넓은 지역에 산다. 인구밀도가 우리보다는 높지 않다. 한국인에 비해 개인주의가 강한 편이다.이 같은 문화는 입냄새에 대한 반응도 차이를 나타나게 한다. 한국인의 입냄새 걱정이 서양인에 비해 심한 편으로 볼 수 있다. 예를 들어, 한국인은 양치가 하루 세 번이 공식처럼 되었다. 반면 미국인은 건강한 치아 유지 방법으로 아침과 저녁 두 번이 일반적이다.입냄새 시각은 문화마다 다르고, 개인마다 차이가 있지만 한국처럼 친밀한 인간관계가 요구되는 사회, 타인을 의식하는 문화가 발달한 사회는 구취에 민감할 수밖에 없다.입냄새 표현이 영어에서는 세 가지로 나뉜다. bad breth, Oral malodo, halitosis다. 나쁜 호흡으로 직역되는 Bad breth는 생리적 현상인 입냄새다. 사람에게는 숨을 내쉴 때 입냄새가 난다. 누구나 나는 자연스럽 입냄새가 bad breth다.입안에 문제가 생겨서 나는 역겨운 냄새는 Oral malodor다. 구강질환이나 음식물 찌꺼기 부패 등 입안에서 비롯된 악취다. Bad breth에서 특정 질환을 강조하는 의미로 분화된 단어다.Halitosis는 상업적인 공포 마케팅 용어다. 온몸에서 나는 심한 냄새를 뜻한다. 미국이나 유럽 사람은 한국 등 동양인에 비해 입냄새에 무덤덤했다. 1914년 구강 청결제 리스테린(Listerine) 제조사에서 역겨운 냄새를 강조하기 위해 Halitosis를 사용했다. 이 단어는 라틴어가 기원이다. 숨 쉼을 의미하는 ‘halitus’와 병든 상태를 뜻하는 ‘osis’의 합성어다. 그 결과 요즘 서양에서는 입냄새는 주로 Halitosis로 표현된다.한국을 포함한 한자 문화권에서는 입냄새를 구취(口臭)로 쓴다. 입에서 나는 냄새라는 의미다. 다. 입냄새 치료는 한의학 방법과 서양의학 방법이 있다. 입냄새는 대개 만성으로 치닫는다. 만성 환자 상당수는 내과, 이비인후과, 치과 등을 순례했다. 한의원은 마지막에 오는 경우도 적지 않다.증상만 치료하면 입냄새를 일으킨 원인이 남게 된다. 이 경우 재발이 잘 된다. 몇 번 재발되면 만성화 되기 십상이다. 한의학에서는 증상과 원인을 함께 치료한다. 그렇기에 호전되면 재발이 거의 없다. 만성 입냄새 치료에 권위 있는 한의사들이 존재하는 이유다. 원인을 잘 찾고, 효과적으로 제거하는 족집게 한의사는 치료를 받은 사람들과 대화하면 어렵지 않게 찾을 수 있다.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원장 원장 전, 대전대학교 한의대 겸임교수 전, MBC 건강플러스 자문위원 대전대학교 한의대 석사·박사 학위 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2023.12.19 출처 : 조세금융신문
[전문가칼럼] 겨울 음료 생강차로 입냄새와 감기를 쫓아볼까 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장) 입냄새가 걱정되는가. 목이 따끔거리는가. 이럴 때 생강차를 마시면 조금은 걱정을 내려놓을 수 있을 듯하다. 생강은 자연에서 얻을 수 있는 천연 입냄새 제거제다. 염증 완화를 기대할 수 있는 생강에는 매콤한 맛을 내는 6-진저롤이 함유돼 있다.이 성분이 입냄새를 유발하는 유황 함유 물질 분해효소인 설프하이드릴 옥시다제-1을 16배나 증가시킨다. 그 결과 식후 음식물 냄새를 잠깐 사이에 사라지게 한다,또 생강의 라피노스 성분은 치아나 입속에 남은 당분을 제거한다. 충치균의 증식을 억제한다.매운맛을 일으키는 진저론과 쇼가올 성분도 함유돼 있다. 이 성분들은 혈액순환을 촉진시켜 신진대사를 원활하게 한다. 혈중콜레스테롤 등의 노폐물 배출을 촉진해 혈액 농도가 짙어지는 것을 막는다. 또한 항균작용과 함께 토할 것 같은 느낌의 구역감도 줄여준다. 단백질 분해효소인 디아스타아제는 장운동을 활성화한다.이처럼 유용한 성분이 많은 생강은 예부터 한약재와 민간요법 약재로 활용되었다. 또 음식에도 약방의 감초처럼 들어가 맛의 증진과 함께 인체 면역력 강화에 기여해왔다. 대표적인 약리효과는 기관지 연관 질환인 감기 천식에서 찾을 수 있다. 또 소화불량성 질환도 효과적이다. 만성소화불량과 기관지질환은 입냄새와 목이물감의 원인이 된다.따라서 생강을 섭취하면 목이물감과 입냄새 완화에 긍정 효과를 기대할 수 있다. 생강을 쉽게 섭취하는 방법은 차로 마시는 것이다. 겨울에 생강차를 마시면 온몸이 따뜻해지며 신진대사가 원활해진다. 생강차를 만들 때 대추를 함께 넣으면 체온을 데움과 동시에 혈액순환에 더 효과적이다. 생강차는 감기 예방과 함께 목이물감, 입냄새 제거에 도움이 된다. 다만 생강차는 출혈성 질환이 있는 사람은 잦은 음용은 피하는 게 좋다.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원장 원장 전, 대전대학교 한의대 겸임교수 전, MBC 건강플러스 자문위원 대전대학교 한의대 석사·박사 학위 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2023.12.12 출처 : 조세금융신문
[전문가칼럼] 향 좋은 모과차로 목이물감과 입냄새를 쫓아볼까 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장) 모과차는 추운 겨울에 어울린다. 기온이 낮으면 야외 활동이 위축된다. 겨울 길목의 날씨는 을씨년스럽게 춥다. 일교차도 심하다. 이 같은 환경은 신체활동을 적게 만든다. 면역력도 여느 계절보다 떨어진다. 감기에 곧잘 걸린다. 특히 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환인 독감도 유행하는 시기다.초대하지 않은 손님인 불청객 감기에는 콧물과 함께 눈물, 목의 따끔거림, 근육통 등이 동반되기도 한다. 이때 좋은 음료가 모과차다. 향이 좋은 모과는 예전에는 방안과 차 안에 놔두는 경우가 많았다. 방향제 역할을 한 것이다.또 감기를 다스리는 민간요법으로 활용됐다. 특히 목이 부어 부담스러울 때 모과차를 상복했다. 이 같은 모과의 기대 효과는 한 회사가 목캔디 제품에 모과 그림을 디자인하는 것으로 발전했다.모과에는 비타민C, 조단백질, 마그네슘, 탄닌이 다량 함유돼 있다. 그렇기에 모과는 피로회복과 함께 근육통, 가래, 천식, 소화불량, 설사, 입덧, 설사, 음주 후 속 쓰림 등의 해소에 도움이 된다. 모과의 의학적 효능은 크게 보면 소화 기능 강화, 근육통 완화로 설명될 수 있다.모과차는 입냄새 완화와 목이물감 해소에도 도움이 된다. 입냄새는 심한 감기가 장기화 되었을 때도 난다. 또 만성 소화기능 장애와도 연관성이 있다. 만성 소화기능 저하나 이비인후과 질환은 목이물감도 일으킨다.이로 인한 증상 개선에 목이물감이 다소 도움이 되는 것이다. 그러나 목이물감이나 입냄새는 근본 원인을 제거해야만 사라진다. 모과차는 그저 가벼운 응급조치에 불과하다.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원장 원장 전, 대전대학교 한의대 겸임교수 전, MBC 건강플러스 자문위원 대전대학교 한의대 석사·박사 학위 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2023.12.05 출처 : 조세금융신문
[전문가칼럼] 겨울철 음료 유자차로 입냄새와 감기를 쫓아볼까 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장) 겨울 음료로 많이 찾는 게 유자차다. 따뜻한 물에 녹아든 달콤한 향이 몸을 향긋하게 데워주는 유자차는 감기 예방에 좋다. 또 감기에 걸렸을 때도 효과적인 음료다. 유자를 무와 곁들여 섭취하면 기침 가래도 완화된다. 옛말에도 ‘동지에 유자차를 마시고 유자탕에서 목욕 하면 일 년 동안 감기에 걸리지 않는다’는 표현이 있다.요즘 건강차로도 인기 높은 유자차는 몸속에 깊이 퍼지는 온기와 당분이 피로를 풀어주고 혈액순환에도 긍정적 영향을 미친다. 유자차 1잔의 당 함량은 커피믹스 1봉지와 비슷하다. 당뇨가 신경 쓰이는 경우는 자주 마시는 것은 바람직하지 않다. 또 유자당절임 보다는 유자로 제조한 유자차를 마시는 게 당 함량을 줄이는 방법이다.해독과 소화촉진 작용도 해 입냄새를 줄이는 데도 도움이 된다. 유자가 입냄새 해소에 긍정 역할을 하는 것은 구연산 덕분이다. 유자에 다량 함유된 구연산은 소화 기능을 활성화 시킨다. 자연스럽게 식욕과 피로회복 촉진 역할을 한다. 한의서인 개보본초(開寶本草)에는 ‘오심(惡心)을 없애고 신물을 사라지게 한다’고 했고, 옥추약해(玉楸藥解)에서는 주독해소 효능이 기록돼 있다.구취는 내장질환에 의한 경우도 있다. 오랜 기간 소화불량이 계속되면 구취로 이어질 수 있다. 또 스트레스는 면역력을 약화 시키고, 구취도 유발 시킨다. 당뇨, 간 기능 이상도 입 냄새를 유발하기도 한다.유자의 껍질에는 펙틴, 헤스페리딘 성분도 듬뿍 들어있다. 유자차가 노화 지연과 입 냄새 완화 효과로 관심을 끄는 이유다. 물론 유자와 유자차는 입냄새 치료제는 아니다. 그저, 입 냄새 완화에 도움이 되는 정도다.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원장 원장 전, 대전대학교 한의대 겸임교수 전, MBC 건강플러스 자문위원 대전대학교 한의대 석사·박사 학위 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2023.11.28 출처 : 조세금융신문
[전문가 칼럼] 꽃으로 입냄새를 치료하는 게 가능할까 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장) 입냄새 치료 약제 중 하나가 향유(香)다. 향(香)은 지긋한 향기, 유()는 깻잎에서 풍기는 매운듯한 향기다. 꽃이 필 때 말린 전초를 약재로 쓴다. 채소로 먹을 수 있어 향여(香茹)로 불리고 민간에서는 노야기로 잘 알려져 있다.매운 맛이나 독이 없다. 성질이 따뜻해 땀을 내고, 감기 등의 증상을 없애준다. 장의 유동성을 억제 시키고, 설사를 멎게 해 뱃속을 편안하게 해준다. 오한 발열에 효과적이다. 위기(胃氣)를 덥히고, 번열(煩熱)을 없애는 데 도움이 된다. 토사곽란, 더위 먹은 것과 습증을 없앤다. 이뇨, 해열, 발한, 지혈 효과도 있다. 위염, 각기, 수종, 빈혈을 다스리는 데 사용한다. 다만 허한 사람에게는 많이 쓰지 못한다.고종 때 황필수는 방약합편(方藥合編)에서 ‘향유미신치상서(香味辛治傷署) 곽란변삽종번거(亂便澁腫煩去)로 표현했다. 맛이 맵고, 폭서로 지친 심신, 곽란증, 부종, 답답증, 변비를 다스린다는 뜻이다.북한의 동의학 사전에서도 향유를 자세히 설명하고 있다. 주요 내용은 다음과 같다. ‘향유는 노야기 꽃이 핀 여름과 가을의 전초를 그늘에 말린 것이다. 이뇨, 발한, 해열, 위액분비촉진, 지혈, 이담 작용 등이 있다. 하루 4~12그램을 물로 달여 마시거나 가루로 복용한다.’구취와 관련해 동의보감에서는 ‘입 냄새 치료 효과가 대단히 빠르다. 정향(丁香)보다 낫다. 달여서 즙을 내 마시거나 양치하면 좋다’고 했다. 승심집방에서는 구취 제거법으로 향유즙으로 입을 가시도록 했다.향유차는 물에 넣고 백색심(白色心)이 없어질 때 끓인다. 따뜻할 때 또는 식힌 뒤 음용하거나 가글한다. 구취에 좋은 다른 약재를 넣어 끓이기도 한다. 줄기는 버리고 생강즙으로 볶아서도 쓴다. 향유차의 음용은 용도에 따라 온도를 차이 나게 한다. 입냄새 제거 용도는 일반적으로 따뜻하거나 미지근거린 차를 이용한다. 따뜻한 차는 무더위로 인한 구토와 설사 복통 때 알맞고, 시원한 차는 해열과 이뇨작용에 도움이 된다.향유는 입냄새 처방과 함께 제 증상 치료에도 활용된다. 토하고 설사할 때는 끓인 즙이나 날것을 먹고, 혀의 염증성 궤양에는 차로 음용하거나 양치를 한다. 위를 덥혀주는 성질을 이용해 찬 음식을 먹고 체했을 때도 처방하고, 토사곽란에는 진한 차로 다스린다. 명치의 이상으로 생긴 질환에는 시향산으로 회복을 꾀하고, 갈증이 지속되면 가감유령탕을 쓴다. 이밖에도 향유가 포함된 향유산, 향유탕, 황련향유산 등의 응용 처방으로 여러 증상을 치료한다.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원장 원장 전, 대전대학교 한의대 겸임교수 전, MBC 건강플러스 자문위원 대전대학교 한의대 석사·박사 학위 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2023.11.21 출처 : 조세금융신문
[전문가 칼럼] 입냄새 약제로 쓰는 천궁과 궁지고가 무엇일까 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장) 동의보감 ‘입문’에 다음 구절이 있다. ‘입냄새는 위의 열이 원인이다. 허화(虛火)나 울열(鬱熱)이 가슴에 쌓이면 입에서 냄새가 난다. 치료에는 궁지고(芎芷膏)를 처방한다.’허화는 얼굴에 열이 나며 화끈거리는 증상이다. 안면이 붉어지는 가운데 식은땀이 나고 수면이 불안정할 수 있다. 입이 마르고, 맥이 가늘면서 빨리 뛰기도 한다. 울열은 열이 몹시 심하여 속이 답답하고 괴로운 증상이다.허화나 울열 모두 열이 나면서 입이 마르기에 입냄새가 날 수 있다. 이 같은 상황의 처방으로 동의보감에서는 궁지고를 제시했다. 열에 의한 입냄새를 치료하는 궁지고는 천궁과 백지 가루에다 꿀을 반죽하여 만든 환이다. 잠들기 전에 한 알씩 입에 물고 녹여 먹는다. 잘게 썬 천궁을 입에 물고 있어도 역겨운 입냄새가 일시적으로 가신다.궁지고의 주요 약재인 천궁은 미나리과의 다년생 풀이다. 궁궁이라고 하며 중국이 원산지다. 우리나라에서는 약용으로 재배된다. 성질이 따뜻하고, 맛이 맵고, 독이 없다. 항염, 항균작용이 뛰어나고 진통, 진정효과도 우수하다. 구취 제거와 함께 보혈, 활혈, 정혈제로도 쓰인다. 혈액순환을 촉진하고, 산후 지혈작용, 살균력이 강해 부인병 치료에 많이 쓰인다.천궁은 항염과 항균력, 독특한 향 덕분에 민간에서 액운을 물리치는 문화의 재료로 자리 잡았다. 창포물에 머리를 감는 단오에 천궁을 머리에 꽂아 불운을 멀리하는 풍습이다. 천궁만 꽂은 경우도 있고, 창포만 쓴 경우도 있고, 둘을 같이 쓰기도 했다.천궁의 약효는 다양하게 활용된다. 동의보감에서 제시한 주요 적용 질병은 다음과 같다. 모든 기병(氣病), 혈병(血病), 風病(풍병), 노손(勞損)을 치료한다. 오래된 어혈을 풀어주고, 피를 만든다. 토혈, 코피, 혈변 등을 멎게 한다. 풍한사로 인한 두통과 눈물을 잦아들게 하고, 냉으로 인한 명치와 옆구리 통증을 다스린다.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원장 원장 전, 대전대학교 한의대 겸임교수 전, MBC 건강플러스 자문위원 대전대학교 한의대 석사·박사 학위 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2023.11.14 출처 : 조세금융신문
[전문가 칼럼] 동의보감과 입냄새 치료 10가지 약제 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장) 동의보감 치료법은 우리나라 사람이 수백 년을 함께 해왔다. 오랜 기간 누적된 경험을 바탕으로 한 동의보감의 처방은 입냄새에도 효과적이다. 입냄새는 구강, 위, 장 등의 어떤 원인에 의하여 역한 냄새가 나는 것이다.동의보감에서는 입 냄새의 큰 원인을 위열로 보았다. 위나 장 등에 쌓인 열기가 위로 올라오는 과정에서 불쾌한 냄새가 나는 것으로 파악했다. 또 충치에 의한 냄새, 치아 사이에 끼인 음식물 찌꺼기의 부패로 인한 역한 냄새, 구강 질환에 의한 구취 가능성에도 주목했다.위의 기능이 떨어지고 침 분비가 약하면 입안이 마른다. 이로 인해 바이러스 호발 여건이 돼 입냄새 가능성이 높아진다. 동의보감 저자인 허준은 동양의 의술을 집대성해 구취 치료에 좋은 약초로 10가지를 안내했다. 이 약초들은 단독으로 입 냄새를 없애는 데 쓰이기도 하고 다른 약재와 함께 복합처방 되기도 한다. 또는 구취 외의 다른 질환 치료에도 활용된다. 약재들의 약성은 다양하다. 체질과 건강상태, 취향 등을 고려해 적합한 방법을 찾는다.약제가 특정인에게 보약이 될 수 있지만 특정인에게는 독이 될 수도 있기 때문이다. 한의사들이 처방 전에 진맥을 하고 문진 등에 많은 시간을 할애하는 이유다. 질병의 표면적 증상에 치우친 진단은 자칫 근본 원인을 밝히지 못해 완벽한 치료로 이끌지 못할 수도 있다.입 냄새도 원인이 다양하다. 여러 가능성을 차근차근 살핀 뒤 제대로 된 처방을 내리는 게 치료의 지름길이다. 옛 의학서에도 거론되는 입냄새 치료에 좋은 약재 10가지를 살펴본다. 먼저, 족두리풀 뿌리를 말린 세신(細辛)이다, 항균작용이 강한 세신은 입냄새와 치아 통증 완화에 좋다.미나리과 항염 식물인 천궁과 구릿대도 구취 해소에 적용되는 약재다. 참외씨 가루와 꿀을 반죽한 환과 덜 익은 매화 열매인 오매도 입냄새를 완화 시킨다. 꿀풀과의 향유, 여러해살이 풀인 범부채, 향신료도 활용되는 회향, 생당쑥, 생강과 식물인 익지의 열매도 입냄새 원인에 따라 처방되는 약제다.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원장 원장 전, 대전대학교 한의대 겸임교수 전, MBC 건강플러스 자문위원 대전대학교 한의대 석사·박사 학위 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2023.11.07 출처 : 조세금융신문