[¹ÚÁ¤¼ö Æ®·¹À̳ÊÀÇ ALL¹Ù¸¥¿îµ¿¹ý]ÇÑ¿©¸§ ¾ß¿Ü¿îµ¿ ±¦ÂúÀ»±î?
(Á¶¼¼±ÝÀ¶½Å¹®=¹ÚÁ¤¼ö Æ®·¹À̳Ê) Áö³ 54ÀÏ°£ À̾îÁ³´ø ±â³ª±ä À帶°¡ µåµð¾î ³¡ÀÌ ³µ´Ù. À̹ø À帶´Â ±â»ó°üÃøÀÌ Àü±¹À¸·Î È®´ëµÈ 1973³â ÀÌ·¡ °¡Àå ±æ¾ú°í, ³»¸° ºñÀÇ ¾çµµ ¿ª´ë µÎ ¹ø°·Î ¸¹¾Ò´Ù. À帶°¡ ³¡³ªÀÚ¸¶ÀÚ Àü±¹ ´ëºÎºÐ Áö¿ª¿¡´Â Æø¿°Æ¯º¸°¡ ³»¸®¸é¼ ¡®¹«´õ¿î ¿©¸§ ³¯¾¾¡¯°¡ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÀ۵ƴÙ.
À帶°¡ ³¡³ªÀÚ¸¶ÀÚ Àü±¹ ´ëºÎºÐ Áö¿ª¿£ Æø¿°Æ¯º¸°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù. ½Àµµµµ ³ô¾Æ ü°¨¿Âµµ´Â ´õ¿í ³ô°Ô ´À²¸Áø´Ù. ±â»óûÀº ¡°³· ±â¿ÂÀÌ 33µµ ÀÌ»ó ¿À¸£´Â °÷ÀÌ ¸¹°Ú°í, Àü±¹ ´ëºÎºÐÀÇ Áö¿ªÀÌ 35µµ ³»¿Ü·Î ´þ°Ú´Ù¡±¸ç ¡°¿Â¿Áúȯ¿¡ °É¸®±â ½¬¿ì´Ï °Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿°ú ¾ß¿ÜÈ°µ¿À» ÀÚÁ¦ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×·¸´Ù¸é ÇÑ¿©¸§ÀÇ ¾ß¿Ü¿îµ¿Àº ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¾î¶°ÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥±î?
°í¿Â ȯ°æ¿¡¼ÀÇ ¿îµ¿¼öÇà
´þ°í ½ÀÇÑ È¯°æ¿¡¼ Àå½Ã°£ ¿îµ¿Àº ¿©·¯ ¹æ¸éÀ¸·Î ¿îµ¿¼öÇàÀ» ¾ïÁ¦½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ±ÙÀ°´ë»ç, ½ÉÇ÷°ü±â´É, ü¾×±ÕÇü, ÁßÃ߽Űæ°è ±â´ÉÀÇ º¯È¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ´Ù. ´õÀ§¿¡¼ ¿îµ¿Àº ±ÙÀ° ¼Ó¿¡ ÀúÀåµÇ¾î ÀÖ´Â ¿¡³ÊÁö¿øÀÇ ¼ö¿Í Ç÷¾× Æ÷µµ´çÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß¸ç ±ÙÀ°Á¥»ê¼öÄ¡´Â ³ô¿©ÁÖ°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀº ±Ù ÇÇ·Î¿Í ¿¬°üµÇ¸é¼ ¼öÇà´É·ÂÀ» ¾ïÁ¦½ÃŲ´Ù.
°Ô´Ù°¡ ´þ°í ½ÀÇÑ È¯°æ¿¡¼ °í°µµ ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÉ °æ¿ì Á¡ÁøÀûÀ¸·Î ±ÙÀ° Ç÷·ù·®ÀÌ °¨¼ÒÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ±ÙÀ°Ç÷·ù·® °¨¼Ò´Â ±ÙÀ°°ú ÇǺλçÀÌÀÇ Ç÷¾× °æÀïÀ¸·Î ÀÎÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ´õ¿î ȯ°æ¿¡¼ ¿îµ¿Àº ü¿ÂÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Âµ¥ À̶§ Ç÷¾×ÀÇ È帧Àº ¸öÀ» ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸¸µå´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ±â À§ÇØ ¼öÃàÇÑ ±ÙÀ°¿¡¼ ÇǺηΠÀ̵¿ÇÑ´Ù. µû¶ó¼ ±ÙÀ° Ç÷·ù·®ÀÌ °¨¼ÒÇÏ¿© ´õÀ§¿¡¼ÀÇ °í°µµ ¿îµ¿Àº ¿îµ¿¼öÇàÀ» ÀúÇϽÃų ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
¶ÇÇÑ °í¿ ¹× Å»¼ö´Â ÁßÃ߽Űæ°è Àå¾Ö¸¦ À¯¹ßÇÏ¿© Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ¼öÇà´É·ÂÀ» °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ °í¿Àº ¿îµ¿¼öÇàÀ» À§ÇÑ ¸¶À½°¡ÁüÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°±â À§ÇÏ¿© ÁßÃ߽Űæ°è¿¡ ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼ºº°°ú ¿¬·É¿¡ µû¸¥ ¿ Á¶Àý Â÷ÀÌ
±×·¸´Ù¸é ¿©¼º°ú ³²¼º ±×¸®°í ³ëÀΰú ÀþÀº ³²¼ºÀº °í¿Â¿¡¼ ¿îµ¿ÇÒ ¶§ ¿ Á¶Àý¿¡ ÀÖ¾î¼ Â÷À̸¦ º¸Àϱî?
¿©·¯ ¿¬±¸µé°ú ³í¹®µéÀ» »ìÆ캼 ¶§ ¿¿¡ °ßµð´Â ´É·ÂÀº ¼ºº°¿¡ µû¸¥ Â÷ÀÌ°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ°í ¿ÂµµÁ¶Àý´É·Â ¶ÇÇÑ ³ëÀΰú ÀþÀº ³²¼ºÀÌ Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù°í Çß´Ù.
¿ ¼øÀÀ
´þ°í ½ÀÇÑ È¯°æ¿¡¼ Àå½Ã°£ ¿îµ¿Àº ¿©·¯ °¡Áö ÀÌÀ¯·Î ¿îµ¿¼öÇà ´É·ÂÀ» ³·Ãá´Ù°í Çϴµ¥ ±×·¸´Ù°í ÇÑ´Ù¸é Ç×»ó ½Ç³»¿¡¼¸¸ ¿îµ¿ÇØ¾ß ÇÒ±î?
±×°ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. »ç¶÷Àº ÀûÀÀÀÇ µ¿¹°, ´õ¿î ȯ°æ¿¡¼ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº ¿ ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ Ç×»ó¼º Àå¾Ö¸¦ ÃÖ¼ÒÈ Çϵµ·Ï ÀÏ·ÃÀÇ »ý¸®ÇÐÀû ÀûÀÀ °á°ú¸¦ °¡Á®¿Â´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ¼øÀÀ ¶Ç´Â ¼øȶó°í ºÎ¸¥´Ù.
¸ðµç ¿¬·É´ëÀÇ »ç¶÷µéÀÌ °í¿ÂÀÇ È¯°æ¿¡¼ ¼øÀÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ¿ ¼øÀÀÀÇ ¸¶Áö¸· °á°ú´Â ¿îµ¿ Áß ³·Àº ½É¹Ú ¼ö¿Í ³·Àº ½ÉºÎü¿ÂÀÌ´Ù. ³ôÀº ¿îµ¿ ¼öÇà´É·ÂÀ» À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ´Â ½ÉºÎü¿ÂÀÌ ³·Àº »óÅ°¡ À¯¸®Çѵ¥, ¶¡ÀÌ ³ª´Â ¹ÝÀÀÀÌ ½ÉºÎü¿ÂÀ» ³·ÃçÁִµ¥ Å©°Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¿îµ¿ ½ÃÀÛ ÈÄ ºü¸£°Ô ¶¡ÀÌ ³ª±â ½ÃÀÛÇϸç ÀÌ°ÍÀº ¿îµ¿ Ãʹݿ¡ ¿ ÃàÀûÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°
°í ½ÉºÎ¿Âµµ¸¦ ³·Ãá´Ù. ÀÌ°ÍÀº Àå±â°£ÀÇ ¿îµ¿ µ¿¾È ¿ ÃàÀûÀ» ÃÖ¼ÒÈ Çϴµ¥ ¸Å¿ì À¯¿ëÇÏ´Ù.
°Ô´Ù°¡ ¶¡À¸·Î ÀÎÇÑ ³ªÆ®·ý°ú ¿°È¹° ¼Õ½ÇÀº ¾Ëµµ½ºÅ×·ÐÀÇ ºÐºñ¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ ¿ ¼øÀÀÀÌ ÀϾ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù. ÀÌ ÀûÀÀÀº Ãß°¡ÀûÀÎ ÀüÇØÁú ¼Õ½ÇÀ» ¸·°í ´õÀ§¿¡¼ÀÇ ¿îµ¿ Áß ÀüÇØÁú Àå¾Ö¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â ÇÑÆí Á¤»óÄ¡º¸´Ù ³·Àº ¼öÁØÀ¸·Î °¨¼ÒÇÏ´Â ¼öºÐº¸À¯·®¿¡ ´ëÇÑ ½ÅüÀÇ ÇÇÇظ¦ ÃÖ¼ÒÈÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ ¿Ãæ°Ý ´Ü¹éÁúÀº ½ºÆ®·¹½º ´Ü¹éÁú·Î ºÒ¸®´Â ´Ü¹éÁú Áß ÇϳªÀε¥ ÀÌ°ÍÀº ¿°ú °°Àº ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀÀ¸·Î ÇÕ¼ºµÇ°í, ¿À̳ª ´Ù¸¥ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ±âÀÎÇÏ´Â ¼¼Æ÷ÀÇ ¼Õ»óÀ» ¸·´Âµ¥ »ç¿ëµÈ´Ù.
´õ¿î ȯ°æ¿¡¼ÀÇ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº 7~14ÀÏ À̳»¿¡ ÃÖ´ëÀûÀÀ¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â ¿ ¼øÀÀÀ» ÀÌ·ç¾î³½´Ù. ¿ ¼øÀÀÀº ´õÀ§¿¡¼ÀÇ ÃÖ´ë ¿îµ¿ Áß ½É¹Ú ¼ö °¨¼Ò, ½ÉºÎü¿Â°¨¼Ò, ÀÎÁöµÈ ÀÚ±ØÀÇ Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º °¨¼Ò ±×¸®°í ´õ¿î ȯ°æ¿¡¼ ¿îµ¿ ¼öÇà ´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃŲ´Ù.
°á·ÐÀûÀ¸·Î ÇÑ¿©¸§ ³ôÀº ¿îµ¿¼öÇà´É·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °Í¿¡ À¯¸®ÇÑ °ÍÀº ½Ç³»¿¡¼ ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù°í Çؼ ²À ½Ç³»¿¡¼ ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¾ß¿Ü¿¡¼ ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ´õ¶óµµ 7~14ÀÏ À̳» ÃÖ´ëÀûÀÀ¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â ¿ ¼øÀÀÀ» ÀÌ·ç¾î ³»±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ ¿¬·ÉÀ̳ª ¼ºº°ÀÌ ¿ Á¶Àý Â÷À̸¦ ³»´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï±â¿¡ Ưº°È÷ ¿©¼ºÀ̶ó¼, ³ëÀÎÀÌ¶ó¼ ¾ß¿Ü È°µ¿À» Á¦ÇÑÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±âÁ¸¿¡ ±âÀúÁúȯÀÌ Àְųª °Ç°ÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀº »ç¶÷À̶ó¸é Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À§ÀÇ ³»¿ëÀ» Âü°íÇÏ¿© ÇÑ¿©¸§ ¶È¶ÈÇÏ°Ô ¿îµ¿Çϵµ·Ï ÇÏÀÚ.
[ÇÁ·ÎÇÊ] ¹Ú Á¤ ¼ö
NSCA-CPT
KACEP
[Á¶¼¼±ÝÀ¶½Å¹®(tfmedia.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]
- Åýº³Ý [»ýÈ°¹ý·É Q&A] ÅðÁ÷±Þ¿©Á¦µµ
- Åýº³Ý [ÁÖ°£ HOT »ó´ã»ç·Ê] °¡¾÷»ó¼Ó°øÁ¦ ÀçÁ÷¿ä°Ç¿¡¼ »ó¼ÓÀÎÀÌ ´Ù¸¥ »ç¾÷ÀåÀ» â¾÷ÇÏ´Â µî °â¾÷Çصµ µÇ´ÂÁö? ¿Ü
- º¯Á¾È 2024³âºÎÅÍ »õ·Î Àû¿ëµÇ´Â È¥ÀΤýÃâ»ê Áõ¿©Àç»ê °øÁ¦
- ±è¹ü¼® ´ç½ÅÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Â ¿µ¾÷ÀÌÀÍ, ±× ¿µ¾÷ÀÌÀÍÀÌ ¸Â½À´Ï±î?(1) - ¼ÕÀÍ°è»ê¼ÀÇ ±¸Á¶
- ¾È¹ü¼ö Àú¼º°úÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Åë»óÇØ°íÀÇ Á¤´ç¼º
- Åýº³Ý [»ýÈ°¹ý·É Q&A] ÅðÁ÷±Þ¿©Á¦µµ
- Åýº³Ý [ÁÖ°£ HOT »ó´ã»ç·Ê] °¡¾÷»ó¼Ó°øÁ¦ ÀçÁ÷¿ä°Ç¿¡¼ »ó¼ÓÀÎÀÌ ´Ù¸¥ »ç¾÷ÀåÀ» â¾÷ÇÏ´Â µî °â¾÷Çصµ µÇ´ÂÁö? ¿Ü
- º¯Á¾È 2024³âºÎÅÍ »õ·Î Àû¿ëµÇ´Â È¥ÀΤýÃâ»ê Áõ¿©Àç»ê °øÁ¦
- ±è¹ü¼® ´ç½ÅÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Â ¿µ¾÷ÀÌÀÍ, ±× ¿µ¾÷ÀÌÀÍÀÌ ¸Â½À´Ï±î?(1) - ¼ÕÀÍ°è»ê¼ÀÇ ±¸Á¶
- ¾È¹ü¼ö Àú¼º°úÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Åë»óÇØ°íÀÇ Á¤´ç¼º
- Àü¿µ¼® 2023³â ±Í¼Ó Á¾Çռҵ漼 ½Å°í ½Ã À¯ÀÇÇÒ »çÇ×
- ¹Ú»ó±Ù ¾çµµ¼Òµæ¼¼ °è»ê ½Ã Àå±âº¸À¯Æ¯º°°øÁ¦ÀÇ ÀïÁ¡°ú ½Ç¹«»ó À¯ÀÇÇÒ Á¡
- ÀÌöÀç ¹ýÀμ¼¹ý»ó ÀÇÁ¦¹è´ç
- ½Å¹æ¼ö °ú¹Ð±Ç º»Á¡¿ë °Ç¹° ½ÅÃà ½Ã Ãëµæ¼¼ Áß°ú¼¼ ¸®½ºÅ© ¿¹¹æ¹ý
- ÇѼº¿í 6¼¼ ÀÌÇÏ ÀڳຸÀ°¼ö´çÀÌ ºñ°ú¼¼¼ÒµæÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ±â À§Çؼ´Â ³ªÀÌ¿ä°Ç ÆÇ´Ü µî ¾î¶°ÇÑ Á¶°ÇÀÌ ÇÊ¿äÇÑÁö?
- Àü¿µ¼® 2023³â ±Í¼Ó Á¾Çռҵ漼 ½Å°í ½Ã À¯ÀÇÇÒ »çÇ×
- ¹Ú»ó±Ù ¾çµµ¼Òµæ¼¼ °è»ê ½Ã Àå±âº¸À¯Æ¯º°°øÁ¦ÀÇ ÀïÁ¡°ú ½Ç¹«»ó À¯ÀÇÇÒ Á¡
- ÀÌöÀç ¹ýÀμ¼¹ý»ó ÀÇÁ¦¹è´ç
- ½Å¹æ¼ö °ú¹Ð±Ç º»Á¡¿ë °Ç¹° ½ÅÃà ½Ã Ãëµæ¼¼ Áß°ú¼¼ ¸®½ºÅ© ¿¹¹æ¹ý
- ÇѼº¿í 6¼¼ ÀÌÇÏ ÀڳຸÀ°¼ö´çÀÌ ºñ°ú¼¼¼ÒµæÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ±â À§Çؼ´Â ³ªÀÌ¿ä°Ç ÆÇ´Ü µî ¾î¶°ÇÑ Á¶°ÇÀÌ ÇÊ¿äÇÑÁö?