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[전문가 칼럼] 갑상선 기능과 입냄새 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장)늘 피로에 지친 사람이 있다. 만성 피로의 원인 중 하나가 감상선 기능 저하다. 입냄새로 한의원을 찾은 환자 중 한 명이 갑상선염도 앓고 있었다. 그는 갑성선 기능이 떨어지기 전에는 입냄새를 의식하지 못했다.갑상선염은 갑상선의 모든 염증질환을 말한다. 호르몬 농도에 따라 증상은 다른데, 갑상선기능항진증이나 갑상선기능저하증이나 입냄새 유발 요인이 된다. 입냄새에 영향을 주는 갑상선기능항진증 증상은 불안감, 불면증, 우울증 등이다. 갑상선기능저하증으로 인한 식욕 부진, 변비도 구강건조와 연계해 입냄새를 일으킬 수도 있다.갑상선 질환은 갱년기 여성에게 많다. 원인은 호르몬 부족으로 면역력저하, 만성피로, 식욕부진, 유즙분비, 생리불순, 월경다과 등을 부른다.갑상선기능항진증은 호르몬이 지나치게 많이 분비돼 갑상선 중독증상이 나타나는 것이다. 이 경우 자율신경이 흥분하고, 몸이 항진돼 에너지가 발생한다. 몸에서 열과 땀이 나고, 심장이 빨리 뛰고, 체중이 감소하고, 신경이 예민해진다. 반대로 갑상선 호르몬이 너무 적거나 기능이 크게 떨어지는 게 갑상선기능저하증이다. 몸에서 열이 감소되기에 추위를 타고, 심박수가 느려지고, 행동이 느슨하고, 체중이 는다.치료는 호르몬 복용이다. 갑상선 호르몬은 인체에서 생성된다. 부족한 양의 보충은 부작용이 없다. 또 방사성요오드요법, 항갑상선제요법도 실행한다. 그러나 이 방법들은 약을 오래 복용해야 하는 등의 불편함이 있다.한의학에서는 면역체계 강화, 스트레스 해소, 내분비 소화기관 강화 등 오장육부를 강화하는 처방을 한다. 면역체계를 정상으로 되돌리는 근본치유법과 함께 갈근, 황금, 석고와 같은 인체에 지나치게 발생한 열을 내리는 방법도 병행한다.갑상선기능항진증은 심한 스트레스와 긴장 탓에 간에 열이 쌓이고, 신체의 진액이 마르게 된다. 혈액과 진액의 점도가 높고, 비위의 기운이 떨어지고, 노폐물이 쌓이는 것이다. 이때는 간열을 내리고, 비위의 기운을 보강하는 처방이 효과적이다.갑상선기능저하증은 신장과 비장이 약하고, 양기가 허한 경우 나타날 수 있다. 기 순환이 떨어지면 노폐물이 쌓이는 원리다. 신장과 비장을 보하고 신진대사를 왕성하게 하는 처방이 좋다. 이 같은 치료법은 인체 기능 전반을 향상시킵니다. 갑상선염 치료 뿐만 아니라 입냄새나 불면증, 소화기 장애도 자연스럽게 해소된다.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원 원장o 전, 대전대학교 한의대 겸임교수o 전, MBC 건강플러스 자문위원o 대전대학교 한의대 석사·박사 학위o 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구o 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2024.12.03 출처 : 조세금융신문
[전문가 칼럼] 내 말에 상처받았니? 입냄새 나는 연인에게 상처주지 않는 표현 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장)아내에게서 입냄새가 난다면 어떻게 해야 할까. 남편에게서 입냄새가 난다면 어떻게 해야 할까. 막 사귀기 시작한 연인이 귀취를 풍기면 어떻게 해야 할까. 입냄새는 대체적으로 잘 치료되는 질환이다.따라서 빨리 치료받을 수 있도록 여건을 조성하는 게 바람직하다. 여건 조성은 한의원이나 병원을 방문해 입냄새 원인을 제대로 알아보는 것이다. 입냄새는 원인을 알면 3개월 정도면 대부분 좋아진다.문제는 병원행을 권유했다가 자칫 상대가 불쾌한 반응을 보이거나 심리적으로 위축될 개연성도 있다는 점이다. 가까운 사이일수록 말 한마디가 큰 격려가 될 수 있고, 역으로 비수와 같은 아픔이 될 수도 있다.연인이 충격 받지 않고, 자연스럽게 상황을 알게 하는 묘안을 찾아야 한다. 사랑도 더 깊게 하고, 병원 치료도 받게 하는 화법이 중요하다. 한의원을 찾은 사람들에게 연인에게 치료를 권유하는 표현법을 물은 적이 있다. 내 말에 상처받지 않게 하는 가장 많은 보인 표현 10가지를 소개한다.양치질 때 혀를 닦는 게 건강에 좋아!, 향이 강한 음식은 출근 전에는 피하는 게 상책!, 치과에서 정기적으로 스케일링을 받아야 해!, 트림하면 냄새가 올라오는 게 당연해! 소화불량이 되면 입냄새도 날 수 있어! 간이 안 좋은가 검사를 해 봐!, 신장이 약해도 냄새가 날 수 있다는데! 질병이 있으면 입냄새도 날 수 있어!, 물을 자주 마시면 돼!, 스트레스 받지 마!입냄새 원인 파악은 각 전문 영역마다 다르게 접근할 수 있다. 치과에서는 구내염이나 치주질환을 의심하고, 이비인후과 측면에서는 코와 목의 염증, 소화기내과나 호흡기내과 시각에서는 위나 장, 신장, 기도 등의 문제를 의심할 수 있다.한의학에서는 비염, 부비동염, 편도결석에 의한 후비루를 비롯하여 신장과 폐, 간, 등과의 연관성을 두루 살핀다. 염증이 목뒤로 넘어가는 후비루, 소화기나 호흡기 질환으로 인한 입마름이 원인이 된 진액소모, 장부의 열감, 화병으로 불리는 스트레스도 구취 유발 요인으로 파악한다.치료는 규칙적이고 소화 흡수가 잘 되는 식습관, 운동, 금연 금주 등 신체리듬을 자연스럽게 하는 환경조성이 우선이다. 다음에 체열검사, 장부기능검사, 맥진검사 등으로 구취의 직접원인을 확인한다. 이에 따른 개별 맞춤 처방을 한다. 그래야 재발 없는, 효과적인 입냄새 완치 가능성이 높다.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원 원장o 전, 대전대학교 한의대 겸임교수o 전, MBC 건강플러스 자문위원o 대전대학교 한의대 석사·박사 학위o 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구o 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2024.11.26 출처 : 조세금융신문
[전문가 칼럼] 부부 입냄새와 여자의 촉 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장)한의원에서 30년 가깝게 환자를 대하고 있다. 단 한 차례, 특이한 케이스가 있다. 부부가 함께 입냄새 상담을 온 것이다. 입냄새로 힘들어하는 사람은 주위에 알려지는 것을 무척 싫어한다. 그렇기에 조용히 혼자 한의원을 찾는 게 대부분이다. 또 부부가 동시에 입냄새로 고통 받는 경우도 흔치 않다.상담실에 앉은 젊은 남녀는 신혼부부였다. 결혼한 지 채 1년이 되지 않은 상태였다. 5개월 사귀다 결혼한 남녀는 처음에는 서로의 입냄새를 크게 의식하지 못했다. 하지만 결혼 생활 몇 개월이 지나면서 아내는 대화 때 미묘한 느낌을 받았다.남편에게서 나는 상쾌하지 않은 냄새를 의식한 것이다. 남편은 담배를 피우지 않는다. 아내는 조심스럽게 남편에게 느낌을 말했다. 남편은 깜짝 놀라는 반응을 보였다, 전혀 의식하지 못했던 것이다. 아내는 “나도 입냄새가 날지도 모르니 함께 진찰을 받자”고 했다. 남편을 배려한 행동이었다. 두 사람은 손을 잡고 한의원을 찾아왔다. 다행히 모두 치료할 정도의 입냄새는 아니었다..입냄새 의식은 남자에 비해 여자가 많은 편이다. 인간의 유전자는 약 2만개다. 휴먼 레퍼런스 게놈 버전인 GRCh38에 따르면 단백질 코딩 유전자가 1만 9950개에 불과하다. 고동동물인 인간의 유전자는 다른 열등동물이나 식물에 비해 훨씬 복잡하고 많을 것이리라는 상식을 뒤엎는 결과다. 약 2만 개의 유전자 중에서 남녀는 99.9%가 같고, 단지 0.1%만 다르다.0.1% 차이가 남녀를 완전히 구분하게 한다. 서로 다르기에 화성인 남자, 금성인 여자 등 이질적인 표현이 나온다. 성 염색체, 성 호르몬, 진화과정, 환경 등 다양한 변수가 작용한 결과 심리, 생리, 행동의 차이가 크다.그중의 하나가 후각이다. 여자의 후각이 남자에 비해 뛰어나다. 이는 태아 때 결정되는 것으로 보인다. 태아를 남성으로 만드는 남성 호르몬이 감각 세포에 영향을 준다. 이때의 남성호르몬은 후각과 청각 세포를 손상시킨다. 반면 시각 세포는 발달시킨다. 따라서 상대적으로 남자는 시각에 강하고, 여자는 후각과 청각이 더 예민하다.이는 입냄새도 여자가 더 잘 맡을 개연성을 의미한다. 만약 입냄새 나는 커플이 데이트를 하면, 남자는 여자 친구의 구취를 의식하지 못할 수도 있다. 반면 여자는 남자친구의 구취를 의식할 가능성이 높다. 입냄새에 관한 한 여자의 느낌이 보다 정확할 수 있다.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원 원장o 전, 대전대학교 한의대 겸임교수o 전, MBC 건강플러스 자문위원o 대전대학교 한의대 석사·박사 학위o 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구o 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2024.11.19 출처 : 조세금융신문
돌나라한농 "좋은 음식은 맑은 물처럼 맑은 몸 만드는 근본, 약 필요 없어" (조세금융신문=구재회 기자)“들어오는 물이 흙탕물이면 아무리 퍼내도 흙탕물은 사라지지 않죠. 반면 맑은 물이 들어오면 퍼내지 않아도 맑은 물이 유지됩니다. 우리 몸에 정상 세포를 정상기능으로 회복시키는 것은 여기서 ‘맑은 물’로 견줘진 음식입니다. 수술이나 약이 아닌 오로지 음식만이 할 수 있는 영역이죠.”농사 짓고 요리하는 약사, ‘음식 주치의(Food Doctor)’로 유명한 한형선 박사가 지난 11일 돌나라한농복구회가 주최한 체험프로그램 연사로 나와 전한 말이다.한 박사는 이날 ‘질병의 마침, 음식이 답이다’라는 주제 강연에서 "잘못된 식습관으로 발생하는 질병에 관해 학습하고, 또한 대증요법이 아닌 음식으로 난치병을 치유할 수 있다”며 이 같이 강조했다.한 박사는 “잘못된 음식은 질병을 만들고, 생명이 깃든 음식은 질병의 마침표를 찍는다”며 “음식은 단순한 치료의 보조제가 아니고, 음식이야말로 난치병을 치유할 수 있다”고 주장했다. 또 필수의약품인 인체해독제 '흑'의 효능과 실제 사례를 통해 유기농 음식이 다양한 질병에 어떻게 도움이 되는지를 설명했다. 이와함께 '단호박 행복수프'와 ‘생청국장', ‘미역귀’, ‘항암쌈장' 등 치료효과가 있는 음식 요리법(recipe)을 공개, 참가자들이 크게 호응했다.건강식품으로 건강생활, 체험하는 행사 ‘눈길’경북 상주시 소재 돌나라한농복구회는 11일 오아시스교육관에서 ‘숯과 함께하는 유기농 음식 치유’라는 슬로건을 걸고 다채로운 체험 프로그램을 진행했다. 미리 신청받아 참석한 80여 명의 참가자들에게 해독과 유기농 음식의 중요성, 진정한 쉼(healing)을 선사, 성황리에 마무리됐다고 본지에 알려왔다.돌나라한농복구회는 도시와 농촌 간의 교류를 통해 유기농 채식 음식과 숯의 효능을 체험하며, 한농 농촌체험휴양마을에서 생산되는 다양한 지역 특산물의 직거래 및 상호 간 발전 도모를 위한 목적으로 도농교류 지원 사업을 기획했다. 재작년에 이어 올해 두 번째 개최됐다.한형선 음식 주치의의 ‘쉼 캠프 특강’과 함께 유기농 채식 음식과 해독 체험, 숯으로 치료한 체험사례를 공유했다. 또 참가자들을 위해 유기농 채식뷔페 제공, 특허 숯 제품 3종 세트 증정 등의 프로그램이 이어졌다. 유기농 직거래 장터에서는 한농마을과 음식기업 ‘오손도손’이 만든 유기농 식품 시식 체험 기회와 돌나라한농제약에서 개발한 제독(detox) 제품 특별 할인가 판매의 장도 마련됐다. 이번 행사에는 특별히 브라질 해외농업에서 생산한 유기농 콩으로 만든 두부, 청국장, 땅콩 쨈, 건 바나나가 선보여 인기를 끌었다.숯으로 몸속 독소 제거하는 체험 실습도'숯 전도사’라는 별명이 붙은 이수연(돌나라한농복구회 마을기자)씨는 돌나라한농제약에서 만든 식용 숯 가루로 만든 인체해독제 ‘흑(黑)’으로 기적적인 치료에 성공한 체험사례를 발표했다.사례에는 △ 숯 가루 복용 뒤 20대 수준의 혈액으로 회복한 50대 만성염증 환자△119응급차에 실려가 염증 지수 126(정상은 5)로 위독했다가 숯 가루 3일 복용 후 완전히 회복해서 퇴원한 75세 노인 △땀 냄새가 심해서 시체 썩는 지독한 악취가 나는 남편이 7일 동안 숯 가루 복용 후 악취가 완전히 제거된 사례 △ 몸무게 68kg였는데 숯 가루 복용과 걷기운동 후 3주 만에 13kg 감량에 성공한 22세 여대생 △40년간 천식으로 고생하다가 숯 가루 먹고 2주 만에 완치된 영어교사 등이 있다.이수연 마을기자는 “동영상 공유 사이트에서 ‘고은 미소’로 검색, ‘숯 가루 이야기’ 코너에서 더 많은 사례를 확인할 수 있다”며 “숯은 생명과 건강을 유지하는데 중요한 역할을 했고, 건강한 삶을 위해 숯 가루 체험해 보시길 바란다”고 밝혔다.이수현 마을기자의 발표 이후 임혜정 돌나라한농복구회 홍보팀장 주도로 숯을 활용한 독소 해독 체험 실습이 진행됐다.체험자들 “한농마을사람들 날씬한 이유 있었네요” 감탄돌나라 사업을 총괄하는 이정식 대표가 브라질 해외농업 현황을 소개했다. 참석자들은 미리 준비된 유기농 채식 뷔페를 체험하고 유기농장 둘러보기를 마친 뒤 식품공장을 견학했다.마지막 견학지인 식품공장에서는 간단한 집단놀이도 했다. 임혜정 홍보팀장은 “바쁜 일상 속에서 잠시나마 여유를 찾으며 상호 간 유대관계를 돈독히 하는 추억의 게임 '비석치기'와 '신발 멀리 던지기’ 놀이를 했다”며 “자연스레 이어진 소감발표 때 체험객들의 화색이 행사 도착 때보다 훨씬 밝아진 걸 발견했다”고 밝혔다.청주에서 고교교사로 재직중인 이덕제씨(남.60세)는 “숯 강연과 체험을 듣고 100세까지 살겠구나 생각이 들었다”고 말했다. 경기도 양주에서 약사로 일하는 안옥순(여. 74세)씨는 “우리 약국에서 돌나라 숯 제품을 구입하신 분이 있어 판매자로서 확신을 갖기 위해 행사에 참여했다”며 “한결같이 날씬한 돌나라한농마을 사람들로부터 많이 배웠고 100만원 어치를 사갖고 귀가하게 됐다”고 말했다.상주시 거주하며 간호사로 일하는 윤종란씨는 “가까운 행사였는데 처음 와 봤다”면서 “체험해 보니 너무 좋았고, 돌나라한농을 알리는 홍보대사가 되고 싶다”고 말했다.돌나라 한농복구회 정석동 대표는 “전국에서 모인 건강애호인들과 농촌을 사랑하는 도시분들이 함께 하는 화합과 상생을 위한 새로운 활력 재충전의 장이 됐다”고 밝혔다.[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2024.11.13 출처 : 조세금융신문
[전문가 칼럼] 입냄새 목이물감 심하면 한의원 두세 곳 상담 바람직 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장)입냄새는 누구나 난다. 다만 의식하지 못할 정도다. 걱정하지 않아도 되는 생리현상이다. 그런데 일부는 입냄새를 크게 신경 쓴다. 40대 여교사가 한의원을 찾아왔다.목이물감이 심해 강의를 부담스러워 했다. 10분 정도 수업을 진행하면 목의 살이 맞닿아 칼칼해져 아프다고 했다. 물을 수시로 마시면서 강의하는 그녀는 이비인후과도 몇 차례 찾았다. 한의원에서도 진찰을 받았다. 모두 뾰족한 해결책을 듣지 못했다. 답답할 수밖에 없는 그녀였다.일반적으로 목의 통증 원인은 감기가 많다. 특히 가을이 깊어가는 시기에는 일교차가 심한데다 날씨도 건조해 인체 면역력이 떨어진다. 이 때 손상된 목의 점막에 세균이 감염되면 흔히 목감기로 말하는 급성 인후두염 가능성이 높아진다. 급성 인후두염은 휴식과 수분 섭취, 수면, 항생제 복용 등을 하면 1~2주에 좋아진다.그러나 목통증과 이물감, 가래 증상이 오래가면 단순 감기가 아닌 식도염, 후두염, 인두염, 편도선염, 입안 점막 질환, 인후두 종양 등 다양한 질환을 의심할 수 있다.한의학에서는 목이물감과 목통증, 인후두 염증을 목 자체의 문제와 전신의 문제로 파악한다. 만성 목이물감은 대개 전신의 문제다. 말을 몇 마디만 해도 목이 아프고, 목소리가 갈라지고, 목이 쉬고, 목마름인 심한 경우 오장육부 전체의 기능을 확인하는 게 좋다.목은 심장, 폐, 신장 등이 영향을 끼친다. 동의보감에서는 목 주위 병을 화(火)로 표현하는 경우가 많다. 오장육부 기능 저하로 염증이 생겼다는 의미다. 특정 장부의 기능이 떨어진 탓에 오는 목의 불편함이다. 구체적으로 위장 기능저하가 원인인 역류성식도염이 많다. 이때 서양의학에서는 위산분비억제제, 제산제 처방을 많이 한다.한의학에서는 단순 염증제거가 아닌 위장의 기능강화에 역점을 둔다. 단순 염증 제거는 재발 가능성이 있다. 그러나 위장의 운동성과 점막기능을 높이면 위산의 역류가 사라져 재발 가능성이 낮다.목의 만성 불편함에 대해 한의학은 매핵기로 포괄적 접근도 한다. 매핵기는 목이물감의 한의학적 표현이다. 칠정의 기(氣)가 뭉쳐 담연이 생긴 결과로 매실 씨 같은 게 인후를 막는 현상이다. 뱉어도 나오지 않고 삼키려 하여도 넘어가지 않는다. 고금의감에서는 이를 해소하는 처방으로 가미사칠탕과 가미이진탕을 제시하고 있다. 또 반하후박탕(半夏厚朴湯)을 가감하는 방법도 활용된다.손쉬운 증상 완화 방법은 따뜻한 모과차와 도라지차를 마시는 것이다. 비타민 C가 풍부한 모과는 폐를 튼튼하게 한다. 목과 기관지 염증 해소에 좋고, 면역력을 높여준다. 도라지의 사포닌 성분은 면역력을 강화하고, 염증을 완화한다.목통증과 입마름이 장기화되면 입냄새가 나는 경우가 있다. 이 경우 입냄새 근본원인은 목 자체가 아닌 위장이나 폐 등 다른 장부 가능성이 높다. 목 통증이 만성으로 진행됐으면 양한방을 막론하고 몇 곳의 병원에서 제대로 된 진단을 받는 게 좋다.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원 원장o 전, 대전대학교 한의대 겸임교수o 전, MBC 건강플러스 자문위원o 대전대학교 한의대 석사·박사 학위o 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구o 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2024.11.12 출처 : 조세금융신문
[전문가 칼럼] 찬바람 불면 심해지는 목이물감과 입냄새 해소 방법 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장)찬바람이 일면 감기와 같은 호흡기 질환자가 는다. 심한 일교차와 면역력 저하 등으로 알레르기 반응도 느는 경향이다. 난방과 건조한 실내, 초미세먼지 등은 눈과 목을 따갑게 하는 원인이 된다. 알레르기가 오래되면 목이물감 가능성도 있다. 이비인후과를 찾는 환자 중 5% 내외는 목이물감으로 고통 받고 있다.특히 목이물감 환자는 만성이 많다. 목이물감은 불편할 뿐이지 심각한 위험은 없는 편이다. 그렇기에 초기에는 자연치유를 기다리고, 조금 지나도 참고 버티는 비율이 높다.병원을 찾을 때는 잦은 기침, 삼킴 장애, 목소리 변화, 가래 생성 등 불편이 커졌을 때가 대부분이다. 일부는 호흡곤란성 현상도 보인다. 이처럼 심해지면 후두암과 같은 심한 병에 걸렸을 것이라고 불안해하기도 한다.목이물감 원인은 다양하다. 우선 코막힘과의 연관성을 생각할 수 있다. 알레르기 비염이 오래된 만성비염, 축농증인 부비동염이 장기화될 때는 후비루 중상으로 이어진다. 소화기능 저하와 연관 있는 위식도 역류증, 편도결석도 목을 불편하게 한다.또 목이물감이 지속되면 입냄새도 날 수 있다. 필자의 진료 경험으로 보면 목이물감과 입냄새는 밀접한 관계에 있다. 또 목이물감 환자의 절대다수 원인은 후비루와 매핵기였다.2018년 1월부터 10월까지 필자가 초진한 목이물감 환자 73명중 후비루가 원인인 경우가 30명으로 41%를 차지했다. 또 스트레스를 포함한 매핵기는 17명으로 23%, 인후두역류증은 15명으로 21%였다. 이밖에 부비동염, 알러지성 비염이 각각 3명이었다. 후두암은 단 1명도 없었다.다만 후비루 환자 10명 중 6~7명꼴로 비염과 축농증 증상을 보였다. 이는 비염과 축농증이 목이물감, 입냄새와 깊은 연관성이 있음을 시사한다.목이물감은 스트레스, 잘못된 섭생, 미세먼지 같은 환경악화 등으로 갈수록 심해진다. 혼밥, 혼술 문화와 함께 입냄새도 증가할 개연성이 있다. 목이물감과 이와 연계된 입냄새는 1~3개월 치료받으면 호전된다. 어느 병이나 마찬가지로 초기에 치료받는 게 좋다.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원 원장o 전, 대전대학교 한의대 겸임교수o 전, MBC 건강플러스 자문위원o 대전대학교 한의대 석사·박사 학위o 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구o 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2024.11.05 출처 : 조세금융신문
[전문가 칼럼] 가을철 비염, 스테로이드 제제와 체질 개선 처방 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장) 가을은 비염의 계절이다. 올해 여름은 무척 더웠다. 폭염과 열대야가 극심했다. 10월부터 기온이 낮아졌다. 올 가을은 여느 해의 환절기 보다 기온차가 더 크다. 일교차도 두드러진다. 알레르기 비염으로 발생 빈도가 높을 수밖에 없는 여건이다.코 안이 붓고, 콧물이 흐르는 알레르기 비염은 일교차, 나무와 꽃에서 날려 오는 가루, 곰팡이, 동물의 털 등 다양한 유발요인이 있다. 산업화된 요즘에는 미세먼지, 공해물질 요인도 크다.가을에 생긴 알레르기 비염은 처치를 바로 하지 않으면 자칫 겨울까지 이어질 수도 있다. 추운 날씨와 활동력 저하로 면역력이 약해지면 감기와 혼재한 비염이 지속될 개연성이 있다.가을철 비염을 줄이는 방법은 마스크 착용이다. 보온 효과가 있는 마스크는 외부 물질과 찬바람에서 호흡기관을 보호한다. 생리식염수로 코 안을 세척하는 것도 좋다. 폐의 기능을 강화하는 유산소 운동도 효과적이다.10월부터 11월에 집중되는 경향이 있는 심한 알레르기 비염은 코막힘과 줄줄 흐르는 콧물, 잦은 재채기, 눈의 간지러움으로 두통까지 이어진다.가을에 생긴 알레르기 비염이 겨울까지 계속되면 만성비염으로 악화된다. 부비동염, 인후두염, 중이염, 전신 소양증, 천식까지 유발할 수도 있다. 또 코로 숨 쉬지 못하고 구강호흡을 하게 돼 입냄새 고통이 수반될 개연성이 있다. 대개 만성 부비동염과 만성 비염을 가진 사람을 입냄새를 의식하는 경향을 보이는 이유다.이때 손이 쉽게 가는 치료제가 스테로이드 제제다. 그러나 스테로이드는 일주일 이내로 짧게 사용하는 게 바람직하다. 오랜 기간 사용하면 코 안을 마르게 하고, 섬모 운동력을 떨어뜨린다.부작용 없는 근본치료는 체질 개선이다. 알레르기에 약한 체질 면역력이 강한 체질로 바꾸는 처방이다. 한의학에서는 폐(肺)와 비위(脾胃) 강화 치료를 많이 쓴다. 필자는 비염 치료 처방 기본으로 보중익기탕가감방(補中益氣湯加減方), 소청룡탕가감방(小靑龍湯加減方)을 많이 쓴다. 또 체질과 증상에 따라 육미지황환, 형개연교탕도 더해질 수 있다. 모두 폐와 신체대사 능력을 활성화시키는 탕약으로 비염 치료나 완화에 도움이 된다.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원 원장o 전, 대전대학교 한의대 겸임교수o 전, MBC 건강플러스 자문위원o 대전대학교 한의대 석사·박사 학위o 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구o 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2024.10.29 출처 : 조세금융신문
[전문가 칼럼] 남편 입냄새 약을 아내가 처방받을 수 있을까 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장) 입냄새는 비대면 진료가 가능할까. 원격의료로도 불리는 비대면 진료는 환자가 병의원에 가지 않고 통신 등의 도움을 받아 의사의 진료를 받는 서비스다. 도서 벽지 등 의료 서비스를 받기 어려운 곳에 유용하다.우리나라는 원칙적으로는 비대면 진료를 인정하지 않는다. 다만 시범사업을 실시하는 등 한시적으로 비대면 진료를 허용하고 있다.한의원을 찾는 입냄새 환자 중에서도 종종 비대면 진료를 문의한다. 전화로 증세를 말하고 약만 보내줄 수 있느냐는 문의다. 또 환자가 한의원에 갈 수 없는 현실을 토로하며 가족을 통한 대리처방 문의 사례도 있다.필자는 말한다. “비대면 진료의 허용 여부와 상관없이 대면진료를 받아야 안전합니다.” 의사와 환자가 얼굴을 맞대고 증상에 대해 고민할 때 정확한 진단 가능성이 높아진다. 오진이나 투약에 의한 부작용 우려가 준다. 이처럼 차근히 설명하면 대부분은 수긍하고 한의원을 방문한다.또 한두 번 진료를 받은 뒤 한의원에 오지 않고 약만 보내주기를 희망하는 사례도 있다. 바쁜 남편을 대신해 아내가 한의원을 방문할 테니 약을 지난번처럼 또 같이 지어달라는 청이다.하지만 대리처방은 피해야 한다. 환자의 상태는 나날이 달라진다. 입냄새 치료를 시작하면 매일 조금씩 변화가 일어난다. 이 상황을 확인한 뒤 처방해야 제대로 된 치료가 된다. 개인마다 체질의 특수성도 있다. 같은 증상이라도 환자의 연령과 체제 등에 따라 처방이 달라진다.의료행위는 안전성이 담보되어야 한다. 그렇기에 비대면 진료 허용 여부의 법률적 움직임과 무관하게 대면 진료를 하는 게 좋다. 입냄새 환자가 불가항력적으로 한의원을 찾지 못하는 상황이 있을 수 있다. 법은 예외적으로 같은 질환의 같은 증상에 대한 장기간 동일 처방 등의 경우 가족에 한 해 대리처방을 인정한다. 이때도 주치의의 안정성 인정이 충족되어야 한다.입냄새는 비교적 치료가 잘 된다. 한의원 치료는 대개 2~3개월 소요되는데, 대면진료는 한 달에 한두 번이면 된다. 물론 자주 한의원을 찾으면 더 좋다. 이 같은 상황을 환자에게 설명하면 거의 예외없이 “치료기간에는 한의원을 방문하겠다”고 말한다. 이것이 또한 부작용 적은 치료의 지름길이다.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원 원장o 전, 대전대학교 한의대 겸임교수o 전, MBC 건강플러스 자문위원o 대전대학교 한의대 석사·박사 학위o 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구o 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2024.10.22 출처 : 조세금융신문
[전문가 칼럼] 사상의학 체질로 본 입냄새 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장) 체질에 따라 질환은 약간 차이가 난다. 입냄새도 마찬가지다. 흔히 소화기 계통이 약한 소음인이 다른 체질보다 입냄새가 많이 발생할 것으로 여긴다. 그러나 특정 체질에서 입냄새가 더 발생하는 것은 아니다. 모든 체질에서 고루 보인다.한의학 이론 중 하나가 사상체질(四象體質)이다. 이제마는 1894년에 장부의 크고 작음을 기준삼아 사람을 네 가지 유형으로 나눴다. 폐(肺)가 크고 간(肝)이 작은 태양인, 간이 크고 폐가 작은 태음인, 비(脾)가 크고 신(腎)이 작은 소양인, 신이 크고 비가 작은 소음인이다. 이제마는 4가지 체질 특성에 따른 육체와 정신의 조화로운 진단과 치료 방향을 제시했다.사상체질은 세 가지 원리가 있다. 하나는 유전성이다. 외모, 성품, 질병이 부모와 유사하다는 것이다. 또 하나는 심리성이다. 마음이 체질과 밀접하다는 것이다. 마지막으로 체질론이다. 사람마다 특징이 다르다. 따라서 같은 질병도 사람마다 접근 방법이 달라야 치료 효과를 높일 수 있다.입냄새와 연관된 각 체질의 특성이다.태양인은 선천적으로 간이 약하고, 가슴 두근거림, 수면장애 가능성이 있다. 또 강하게 태어난 폐의 기능이 떨어지면 급격하게 건강이 악화되는 유형이다. 식도에 열도 많다. 간의 기능 약화, 식도 열로 인한 구토 등은 입냄새에 약한 여건이다.태음인은 폐에 진액이 부족하고, 기관지, 코가 약하다. 호흡기 질환에 자주 걸리는 탓에 인후염, 편도선염도 많이 발생한다. 기관지와 부비동염 등의 이비인후과 질환은 구취의 취약 조건이다. 간열에 의해 구강건조와 구강염증 발생 가능성도 있다. 태음인은 열태음인과 한태음인으로 세분되는데, 열이 많은 열태음이 입냄새 발생 가능성이 높다.소양인은 신장이 약하고, 위와 비장에 열이 많다. 그 열기(火)가 위에서 식도를 타고 입으로 솟을 수 있다. 또 잇몸질환에 약하다. 구강에 염증이 쉽게 생기는 특성은 입냄새에서 자유롭지 못한 체질임을 말한다. 가슴의 열기로 늘 입술이 부르트는 경향이 있다. 위열과 심열로 속쓰림이 잦은 편이고, 입안이 마르면 혐기성 박테리아 증식 여건이 좋아질 수 있다. 소양인은 공복시 입냄새가 다른 체질보다 더 느낄 가능성이 있다.소음인은 기혈(氣血)이 허(虛)하기에 몸이 차갑다. 이로 인해 부스럼이 잦고, 입술도 마르는 편이다. 위와 비장의 기능이 떨어지고, 소화기가 약할 수 있다. 이는 음식물을 제대로 소화시키지 못하는 원인이다. 이 경우 위와 장의 가스가 식도를 통해 배출될 수 있다. 음식물이 위에 머무르는 시간이 길고, 트림 등과 함께 위산역류 개연성이 다른 체질보다 높은 편이다.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원 원장o 전, 대전대학교 한의대 겸임교수o 전, MBC 건강플러스 자문위원o 대전대학교 한의대 석사·박사 학위o 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구o 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2024.10.08 출처 : 조세금융신문
[전문가 칼럼] 어린이 입냄새, 인스턴트 식품 구취 (조세금융신문=김대복 혜은당클린한의원 원장) 어린이 입냄새 원인은 다양하다. 비염, 설염, 구내염, 심한 감기를 우선 생각할 수 있다. 또 요즘은 적지만 예전에는 치주질환 비율이 높았다. 내부 장기의 기능이 떨어지는 경우도 있다. 어린이 입냄새 원인 중 빈도가 높은 게 섭생이다.간편한 요리가 돋보이는 인스턴트 식품, 자극성 심한 음식, 밀가루 음식 등의 지나친 섭취는 어린이 소화력에 좋지 않은 영향을 줄 수 있다. 가공도 높은 인스턴트 식품은 짧은 시간에 쉽게 조리할 수 있고, 저장과 보존이 편리하다. 그러나 이같은 음식을 장기간 섭취하면 건강에는 좋지 않을 수도 있다.먼저, 밀가루다. 쌀과 함께 세계인의 주식 원료인 밀에는 불용성 단백질 글루텐이 있다. 접착성으로 쫄깃쫄깃하게 하는 성분인 글루텐의 단점은 소화 장애를 일으키기 쉽다. 이 현상이 오래되면 위장 기능이 저하돼 복통, 복부 팽만감, 설사, 변비, 역류성식도염, 피로감 등이 나타난다.다음은설탕과 소금이다. 인스턴트 식품, 특히 어린이가 좋아하는 패스트푸드는 가정식 음식에 비해 당도와 염분이 높은 편이다. 아이스크림, 가공탄산음료가 대표적인 고당도 식품이다. 일부 인스턴트 식품첨가물에는 당도를 촉진하는 나트륨염도 함유돼 있다. 설탕과 소금의 다량 복용은 비만과 성인병 유발 가능성이 있다. 비만은 신체기능 저하를 일으켜 입냄새 원인으로 작용할 수도 있다.마지막으로 트랜스 지방이다. 지방은 뇌와 신경세포 구성 성분으로 신체 성장, 체온 유지, 장기 보호에 관여하며 음식 맛을 좋게 한다. 다만 많은 지방은 복부 비만을 일으키고, 변형된 지방인 트랜스 지방은 건강을 위협한다.트랜스 지방은 성인병인 당뇨, 간암, 위암, 대장암, 심장병 등과 함께 혈관을 좁게 해 동맥경화나 뇌졸중의 원인이 될 수도 있다. 트랜스 지방은 어린이들이 입맛을 사로잡는 스낵류, 피자, 치킨, 버터, 팝콘 등의 식품에 비교적 많이 포함돼 있다. 혈관에 노폐물이 쌓이면 혈액의 점성이 높아지고 혈행 흐름이 원활하지 않게 된다. 이 또한 입냄새 유발 요인이다.어린이 구취의 한 원인은 인스턴트 식품에서도 찾을 수 있다. 구취 예방 차원에서는 지나친 인스턴트 식품은 섭취를 자제하고, 영양이 고루 들고 당도나 염도가 높지 않은 식품을 섭취하는 게 좋다.[프로필] 김대복 혜은당클린한의원 원장o 전, 대전대학교 한의대 겸임교수o 전, MBC 건강플러스 자문위원o 대전대학교 한의대 석사·박사 학위o 논문: 구취환자 469례에 대한 후향적 연구o 저서: 입냄새, 한달이면 치료된다[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지] 2024.10.01 출처 : 조세금융신문